U3084d- anSreath is stàit)Tha na Cleasan gaille broilleach a 'tuigsinn aonachadh gnìomhan nan triùir innealan gu aon. Air an inneal seo, faodaidh an neach-cleachdaidh am gàirdean preas agus cathair a-steach air an inneal gus Beinn a dhèanamh le Bench Press, Clò-bhuailte Oblique agus Clò gualainn. Na làmhan co-cheangailte ri cus dhreuchdan, còmhla ri atharrachadh sìmplidh air an t-suidheachan, leig le luchd-cleachdaidh suidhe gu furasta an suidheachadh airson diofar eacarsaichean eadar-dhealaichte.

?

Tòisich luath
●Le bhith an luamhan atharrachaidh air taobh an t-suidheachain, còmhla ris an dòigh atharrachaidh sgiobalta aig an làimh, leigidh leis an neach-cleachdaidh na roghainnean tùsail a chrìochnachadh agus trèanadh a thòiseachadh gun an uidheamachd fhàgail.

Trì ann an aon
●Tha na meadhanan gualainn Bisid Side Gaelion a 'tuigsinn aonachadh gnìomhan nan triùir innealan a-steach do aon.

Co-fhaireachdainn le cuideam an-asgaidh
●Amalachadh an trèanadh naidheachd cumanta ann an cuideaman an-asgaidh, a 'toirt cothrom do luchd-cleachdaidh an Stàit fhèin a lorg nas luaithe nuair a thathar a' cleachdadh.

?

A 'tòiseachadh leis anSreath fushion, Tha uidheamachd trèanaidh neart neart Dhz air a dhol a-steach gu sgìre de-plastaigization. Gu an ann an sinc a 'choineadair, chuir dealbhadh an t-sreath seo bunait airson loidhne toraidh Dhz san àm ri teachd. Taing do shiostam sèine solair solair iomlan Dhz, còmhla ri obair-ciùird fìor-laimh agus teicneòl(fā)as loidhne cinneasachaidh, anSreath fushionri fhaighinn le fuasgladh brosnachaidh neart pronnecical.