Tha fios againn nach bi sinn a 'soirbheachadh mura bi sinn a' gealltainn nach do thuig sinn an aon àm airson stuth-obrach a 'chosgais seo a chleachdadh agus cuideachd na seirbheisean as motha agus às-reic as motha agus às-reic.
Tha fios againn nach bi sinn a 'soirbheachadh ach ged a gheall sinn a ghealltainn dhuinn ar co-dhùnaidhean cosgaidh còmhla agus buannachd àrd aig an aon àm airsonBidh Ceathrar de chiste na shuidhe agus prìs le Gaeilge na shuidhe, Bha a 'chompanaidh againn an-còmhnaidh a' gealltainn do iarrtas càileachd, puingean prìsean agus targaid reic. Cuir fàilte chridheil ort fosgladh crìochan conaltraidh. Tha e na thoileachas dhuinn a bhith gad chosg dhut a bheil feum agad air solaraiche earbsach agus fiosrachadh luach.

Feartan

Y905z- anExcvery-r sreathBidh Suaicheantas a 'chiste a' cleachdadh gluasad connspaideach air adhart a bhios gu h-èifeachdach a 'ceangal a' phetonalis nam prìomh, Triceps, agus Deltoid roimhe gu h-èifeachdach. Gu neo-ghluasadach Gàirdeanan air an gluasad gu neo-eisimeileach, chan ann a-mhàin a 'dèanamh cinnteach gu bheil sin a' dèanamh cinnteach gu bheil iad a 'dèanamh ach eacarsaich fèithean nas cothromaiche, ach a' toirt taic don neach-cleachdaidh ann an trèanadh fa leth.

?

Greim snog
● An dealbhadh làn làimhe a 'cuideachadh le bhith a' sgaoileadh an luchd gu cothromach, a 'dèanamh a' ghluasad putaidh nas comhfhurtail agus èifeachdach. Tha inneach uachdar uachdar an dà-làimhe a 'leasachadh grèim, a' cur casg air sleamhnachadh taobhach, agus a 'comharrachadh an t-suidheachadh làimhe ceart.

Nas cothromaiche
● Tha gluasad neo-eisimeileach nan gàirdeanan a 'toirt seachad trèanadh fèithean cothromach agus a' leigeil leis an eacaleachaidh trèanadh aon-fhillte a choileanadh.

Slighe sàr-mhath
● Tha an t-slighe gluasad air adhart a 'dol bho ghluasad air adhart a' toirt seachad arc nàdurrach còmhla ri raon nas motha de ghluasad, a 'toirt seachad mothachadh air trèanadh cuideam an-asgaidh.

?

AnExcvery-r sreathri fhaighinn ann an slighe-dubha ùr, a tha ann an co-bhonn ris a 'chùis chruinn a' tabhann barrachd roghainnean airson a 'phlàta a chaidh a luchdachadh air a luchdachadh. A 'sealbhachadh biomechanics sàr-mhath anSreath lorgagus mòran de mhion-fhiosrachadh spìosrach ergoned, tha arc gluasadach a 'toirt seachad faireachdainn cuideam an-asgaidh. Bha uidheamachd àrd-inbhe agus prìsean aig prìs ruigsinneach a-riamhFallaineachd DhzTha fios againn gu bheil sinn a 'feuchainn gum bi sinn a' soirbheachadh mura biodh sinn a 'gealltainn gun do thuig sinn an aon àm airson stuth-obrach a' chosgais seo a dhearbhadh agus cuideachd na seirbheisean as motha agus às-reic as motha agus às-reic.
Factaraidh gnàthaichteBidh Ceathrar de chiste na shuidhe agus prìs le Gaeilge na shuidhe, Bha a 'chompanaidh againn an-còmhnaidh a' gealltainn do iarrtas càileachd, puingean prìsean agus targaid reic. Cuir fàilte chridheil ort fosgladh crìochan conaltraidh. Tha e na thoileachas dhuinn a bhith gad chosg dhut a bheil feum agad air solaraiche earbsach agus fiosrachadh luach.