U3086b- anSreath ann an stoidhleIs e inneal leudachadh cas a th 'ann an Leudachadh cas / bodhaig. Air a dhealbhadh le PAD goireasach agus ankle pade, is urrainn dhut atharrachadh bhon t-suidheachadh suidhe. Tha an pad Shin, suidhichte fon ghlùin, air a dhealbhadh gus a 'chas a chuideachadh, mar sin a' cuideachadh luchd-cleachdaidh an suidheachadh trèanaidh ceart airson diofar eacarsaichean.

?

Doras furasta agus fàgail
●Bidh a h-uile suidheachadh atharrachaidh air leudachadh a 'chasaidh / leudachadh cas a' toirt cothrom don eacarsaich an t-slighe airson inntrigeadh furasta agus fàgail.

Atharrachadh suidhe
●Bidh an suidheachadh tòiseachaidh agus na rollach a 'dol sìos gu furasta bhon t-suidheachadh suidhe ga dhèanamh nas fhasa don neach-cleachdaidh faighinn a-steach agus a bhith a' freagairt air an aonad aca aon uair 's gu bheil iad nan suidhe aon uair' suirghe.

An gàirdean cothromach
●Bidh an gàirdean gluasad cothromach a 'dèanamh cinnteach gu bheil an slighe gluasaid cheart aig trèanadh agus cuideam togail togail àrd a thoirt seachad.

?

Leis na sgilean giullachd gnìomhachais gnìomhach a tha a 'sìor fhàs, nuair a tha dealbhadh an stoidhle a' chòmhdaich taobh, ag aonachadh anDualchas Cultarach Eadar-fhaicsinneach - Figheadaireachd, Dhzthòisich a 'chiad oidhirp air traidiseanta a thoirt còmhlaEileamaidean SìneachLe toraidhean, anSreath ann an stoidhlerugadh e bho seo. Gu dearbh, tha an aon ghnìomhachd biomechansics agus càileachd toraidh earbsach fhathast prìomhachas. Tha feartan stoidhle Shìona cuideachd tùs ainm an t-sreath.