U3050- anSreath as luaithe?Tha raca squat a 'tabhann grunn ghlacaidhean bàr gus dèanamh cinnteach gum bi an suidheachadh tòiseachaidh ceart airson diofar workouts squat. Bidh an dealbhadh le leapannan a 'dèanamh cinnteach gu bheil slighe trèanaidh soilleir, agus bidh an lùghdachadh dùbailte a' dìon an neach-cleachdaidh bhon leòn a dh 'adhbhraich am barbile.

?

Frèam làidir
●Bidh togail làidir agus cinneasachd fìor mhath a 'dèanamh airson raca squat seasmhach a fhuair làn thaic airson cleachdadh troma-dhleastanas.

Caitheamh còmhdach
●A 'dìon an uidheamachd bho mhilleadh air adhbhrachadh le bàraichean Oiliompaiceach a tha a' conaltradh ris a 'fhrèam meatailt agus tha buaidh buùbhlach ann. Dealbhadh nan seight airson fear eile a dhèanamh.

Dealbhadh ceàrnach
●Tha an ceàrn dhìreach a 'toirt seachad ruigsinneachd fosgailte air diofar obair-obrach squat, còmhla ri raon farsaing de shealladh agus a' toirt taic do thig a-steach agus a-steach do chleachdaidhean.

?

Sreath as luaithe, mar stoidhle clasaigeach de Dhz, às deidh sgrùdadh agus snastadh, air beulaibh a 'phobaill a tha a' tabhann pasgan gnìomh iomlan agus tha e furasta a chumail suas. Airson eacarsaich, an trajiartor saidheansail agus ailtireachd stàfec anSreath as luaithe dèanamh cinnteach gu bheil eòl(fā)as agus coileanadh trèanadh iomlan iomlan; Do luchd-ceannach, tha prìsean aig prìs ruigsinneach agus càileachd seasmhach air bunait làidir a chuir sìos airson an reic as fheàrrSreath as luaithe.