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Raws li rau kev ua phem muag cov nqi, peb ntseeg tias koj yuav tshawb nrhiav deb thiab dav rau txhua yam uas tuaj yeem tuav peb. Peb muaj peev xwm los hais txog nrog kev paub tseeb tseeb uas rau cov txiaj ntsig zoo ntawm cov nqi uas peb tau qis dua rauTuam Tshoj Weed Rower Tshuab Thiab Rowing Tshuab Tshuab Nqe, Peb hais rau lub hauv paus ntsiab lus ntawm "credit tau thawj, cov neeg siv khoom yog tus huab tais thiab kev ua tau zoo tshaj plaws nrog txhua tus phooj ywg hauv tsev thiab txawv teb chaws thiab peb yuav tsim lub neej tom ntej ci.

Nta

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Kev Ua Haujlwm Tshaj Tawm
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Yooj yim
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Kev kawm ua tau zoo
● Muab piv nrog lwm cov cuab yeej siv dag zog ib txwm muaj, xws li chreadmills, thiab lwm yam hauv ib leeg cov nqaij ntau, hlawv ntau calories, thiab muaj txiaj ntsig ntau dua.

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