E6246- Cov chaw cob qhia hla niaj hnub no los nyob rau ntau qhov ntau thiab tsawg thiab tsim qauv. Raws li ib qho ntawm cov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws rau qhov kev tso chaw ntawm cov khoom siv,DHZ Squat Ciasib txuas ob qho tib si kev cob qhia thiab cov nta. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog 2 qhov chaw nres tsheb zaum thiab 2 daim ntawv txuas ntxiv rau tus kws qhia Sling thiab lwm yam muaj. A "yuav tsum muaj" rau txhua tus tswv qhia meej studio.

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Kev Kawm thiab Cia
●Qhov zoo tshaj plaws ua ke ntawm cov plaub fab xwm fab thiab ib qho ntxiv, 2 txuas ntxiv rau tus kws qhia txog Sling thiab yog ib qho chaw zoo tshaj rau cov chaw sib txawv.

Haib cia
●Raws li qhov tseeb qhov xwm txheej, los ntawm kev kho lub luag haujlwm ntawm cov khoom siv ceev, nws tuaj yeem siv cov khoom siv dag zog, cov phiaj xwm, cov kaus mom, hluav taws xob bands thiab lwm yam.

Kev zoo nkauj thiab ruaj khov
●Tus ncej lub cev ua los ntawm cov ntsiab lus sib dhos yog qhov zoo nkauj thiab ruaj, thiab tus ncej yog rov qab los ntawm tsib-xyoo lav.