U3028a-?? ???Triceps Extension? Triceps ??? ?? ??? ???? ?? ???? ???? ?????. ???? ???? ???? ????? ?? ? ? ??? ?? ?? ? ?? ? ??? ????? ?? ??????.

?

?? ?? ??
●???? ?? ?? ?? ? ?????. ???? ???? ???? ????? ? ??? ?? ? ??? ???? Triceps Extension?? ???? ???? ?? ???? ???? ????? ?????.

?? ? ??
●?? ??? ??? ?? ?? ?? ??? ???? ??? ??? ? ????. ?? ??? ??? ?? ??? ??? ??? ??? ?????.

?????
●???? ??? ??? ?? ??? ?? ??, ??? ? ??? ?? ??? ??? ?????.

?

DHZ? ?? ? ?? ???? ???? ?? ??? ?? ???? ????? ?? ??? ???? ??????. ????? ?????? ?? ?? ?? ???? ?? ? ?? ??? ?? ??????. ??? ??? ???DHZ ????, ??? ?? ??, ??? ?? ?? ? ??? ???? ???? ??? ?? ????? ?? ???? ??.