J3030-Series Ronahiya Ev?nBiceps Curl xwed? helwestek curl a zanist? ye, bi destwerdana xweser a otomat?k? ya rehet, ku dikare bi bikarhênerên cihêreng re adapt? bike. Rêzeya birêk?pêk? ya yek-r?n? nikare tenê al?kariya bikarhêner bike ku poz?syona tevgerê ya rast bib?ne, lê her weha rehetiya ?êtir?n pi?trast bike. Stimulasyona bifêrbar a biceps dikare perwerdehiyê ?êtir bike.

?

Sêwirana mirovane
●Angola kurs? ? Armancan ji bo aram? ? stimulasyona mas?lkan di dema werz??ê de poz?syona ?êtir?n peyda dike.

Sêwirana ?ekan
●Sêwirana rast?n a milê tevgerê dihêle ku ew bi la?ê bikarhêner di navbêna tevgerê de were sererast kirin. Destê zivirandinê bi la? re derbas dibe da ku hest ? berxwedanek domdar peyda bike.

Rêzkirinên hêsan
●Pêdiv? ye ku c?haz tenê pêdiv? ye ku meriv li ser kurs? ? poz?syona la? bic?h bike, ? hingê ?ekên swing ên taybet? yên sêwirand? dê di perwerdehiyê de aram? ? karbidestan bic?h bikin.

?

EwSeries Ronahiya Ev?nDema ku sêwirana ?êwazê digire, giraniya her? zêde ya am?rê her? zêde kêm dike ? kapê xwe? dike. Ji bo karbendan,Series Ronahiya Ev?ntrajektora zanist? ? m?mariya aram a stab?l digireEvent SeriesJi bo ku ezm?nek perwerdehiya bêkêmas? ? performansa temam bikin; Ji bo kirr?biran, di be?a bihayê kêmtir de bijare hene.