U3055- TeRaupapa Exost?He 10 nga tūranga o Barbell Roack e hototahi ana ki te upoko o Barbells kua whakatauhia, i te upoko ranei o te upoko. Ko te whakamahinga nui o te waahi poutū o te awa o Barbell e kawe mai ana i te waahi papa iti me te waatea e tika ana kia uru atu nga taputapu.

?

Rokiroki tōtika
●Whakarato 10 nga tūranga o te rokiroki-penapena mo te upoko o Barbells, kua whakatauhia e te upoko o te upoko o te upoko, nga tutaki pahure, me te maha atu.

Uru ngawari
●Ko te mokowhiti tika ka taea e nga kaiwhakamahi te whakamahi i nga papa upoko pumau me te kore e wawao i waenga i nga tuunga rokiroki tata.

Ataahua me te roa
●Ko te tinana o te papa ka hangaia e nga mea whaihua he ataahua, he roa hoki, ka tautokohia te anga e te rima tau.

?

Raupapa Exost, ano he ahua matarohia o DHz, i muri i te tukurua i te tirotiro, i mua i te iwi whanui e tuku ana i te kete mahi oti, he ngawari ki te pupuri. Mo nga mahi whakangungu, te kaupapa pūtaiao me te hoahoanga pumau o teRaupapa Exost whakarite i tetahi wheako whakangungu katoa me te mahi; Mo nga kaihoko, nga utu utu me te kounga pumau kua whakatakotoria e te turanga totoka mo te hoko pai o te hokoRaupapa Exost.