Pistolet do masa?u mo?e pomóc ci z?agodzi? stres po treningu. Gdy jego g?owa maleje w przód iw ty?, pistolet do masa?u mo?e szybko wysadzi? czynniki stresu w muskulatur? organizmu. Mo?e by? bardzo skoncentrowany na okre?lonych punktach problemowych. Przed ekstremalnymi ?wiczeniami z pistoletem z tarcia jest u?ywane, aby rozgrza? mi??nie przed ?wiczeniami. Mo?e pomóc zmniejszy? stres mi??ni i oddzieli? te irytuj?ce mi??nie, które wydaj? si? czeka? po okre?lonym treningu. Masa?anie pistoletu, który mo?e pomóc z?agodzi? wra?liwo?? i napi?cie za pomoc? ko?ysania, szybkie wybuchy napi?cia w tkance mi??niowej. Podobnie jak wa?ek z pianki, ugniatanie pomaga skupi? si? na dobrze zdefiniowanych obszarach problemowych w porównaniu z innymi opcjami domowymi.
ZasadaMasa? pistoletunazywany jest, który osi?ga efekt, szybko wywieraj?c nacisk na mi??nie, co jest jak tradycyjny masa?.
Bardziej dog??bnie z dwoma rzeczowcami:
?
Pierwszy nazywa si?Golgi ?ci?gien
Przypominaj?ce drzewo sensoryczne zakończenie zamkni?te w wrzecionowej kapsu?ce tkanki ??cznej, która le?y w pobli?u skrzy?owania ?ci?gna z mi??niem. Jest to receptor si? w naszych ?ci?gnach, wyczuwa stopień naszych zmian i skurczów mi??ni, a nast?pnie idzie w celu ochrony, je?li wyczuwa znaczn? zmian? mi??ni, a nast?pnie zapobiec uszkodzeniu ?ci?gna, nadaje priorytet rozlu?nienie mi??ni.
?
?
?
?
Wi?c kiedy u?ywamymasa? pistoletuAby rozlu?ni? cz??? mi??ni, kiedy nadajemy fizyczn? stymulacj? ?ci?gna Golgiego, aktywuje ten mechanizm. Kiedy odczuwa wibracj?, z periosteum ?zy, aby si? zrelaksowa?.
?
Drugi jest nazywanyZrostki powi?ziowe
Kiedy wp?ywamy na ci??kie ci??ary, wielokrotnie powtarzanie pojedynczej akcji lub dzia?anie pozostaje niezmienione przez d?ugi czas, nasza powi?? mo?e utkn??. Co to jest powi??? Mówi?c najpro?ciej, to w?a?nie widzimy, gdy kroimy mi?so. Cienka, trudna do wyci?cia bia?a folia owini?ta wokó? chudego mi?sa. .masa? pistoletujest bardzo pomocny w wydaniu powi?zi.
?
Dobrymasa? pistoletuPomo?e Ci osi?gn?? te korzy?ci z komfortu domu i w najbardziej korzystnym czasie, bez potrzeby luksusu regularnego zarz?dzania spa. Mo?e dawa? wyniki porównawcze z mi??niowo -powi?zkowymi urz?dzeniami do ugniatania, takimi jak wa?ki z pianki. Ci, którzy znajduj? wa?ek ugniataj?cy niezdarne lub nadmierne interakcje r?czne, mog? u?ywa? masa?era do g?adszego i skomputeryzowanego uk?adu. .Masa? pistoletuMo?e by? u?ywane podczas krótkich sesji mi?dzy zestawami ?wiczeń, aby twoje mi??nie zawsze pozostaj? aktywne i wygodne.
.Masa? pistoletuS?u?y jako wzmocnienie standardowych miar naprawy obra?eń, zapewniaj?c energi? do odzyskiwania i odzyskiwania gnij?cych mi??ni z powodu obra?eń lub choroby. Poprawa wyrównania tkanki mi??ni i powi?zi pomaga w poszkodowanym obszarze uzyska? lepsz? adaptacj? i powrót do zdrowia w krótkim czasie. .Masa? pistoletuImponuje w przyspieszeniu czasu regeneracji i zmniejszenia stresu mi??ni, co jest szczególnie cenne po biegu lub treningu. Daj? nam najwi?cej korzy?ci, gdy s? zwi?zani z wykwalifikowanymi zabiegami masa?u pleców.
Czas po: 01-2022 lipca