-
Lugaha Kordhinta Lugta & Lugta U3086DD-K
Guryaha isku-dhafka ah ee taxanaha (god) lugta fidinta lugta fidsan waa mashiin laba-hawleed. Waxaa loogu talagalay suufka saqafka ah ee ku habboon iyo suufka canqowga, si fudud ayaad uga qabsan kartaa booska fadhiga. Padka Shin, oo ku yaal jilibka ka hooseeya, waxaa loogu talagalay in lagu caawiyo lugta curl, taas oo markaa ka caawisa dadka isticmaala inay u helaan booska tababarka saxda ah ee laylisyada kala duwan.
-
Lugta riix U3003d-k
Taxanaha Fusion (god) ee lugta saxaafadda ayaa sii ballaaratay xaashida cagaha lugta. Si loo gaaro saameyn tabobar wanaagsan, naqshadda ayaa u oggolaaneysa kordhinta buuxa inta lagu jiro layliga, iyo taageerooyinka sii wanaajinta vertical si loo barbardhigo jimicsi squat ah. Kursiga lagu hagaajin karo ee la isku habeysan karo wuxuu ku siin karaa isticmaaleyaal kala duwan oo leh jagooyinkooda ay rabaan ee la doonayo.
-
Soo jiid soo jiidashada U3033dd-k
Taxanaha Fusion (god) Longpull waa aalad safka dhexe oo madaxbanaan. Longpull-ka wuxuu leeyahay kursi kor u kacay oo loogu talagalay gelitaanka ku habboon ee gelitaanka iyo bixitaanka. Padka lugta ee kala duwan ayaa la qabsan karaa isticmaaleyaasha noocyada kala duwan ee jirka iyadoo aan carqaladeyn dariiqa dhaqdhaqaaqa ee aaladda. Mowqifka safka ee safka ah ayaa u oggolaanaya dadka isticmaala inay joogsadaan booska dambe ee tooska ah. Gacanta ayaa si fudud loo isweydaarsan karaa.
-
Hargagga Delt & PEC Fly U3007d-k
Taxanaha Fusion (god) gadaal / PEC Flt waxaa loogu talagalay gacmo wareejin ah oo la isku hagaajin karo, kaas oo loogu talagalay inay laqabsato dhererka gacanta ee laqabsashada dadka tabarta yar oo la siiyo qaabka tababarka saxda ah. Cabbirka dib-u-habeynta madaxbanaanida ee labada dhinacba ma bixinayso jagooyin bilow ah oo kala duwan, laakiin sidoo kale samee jimicsiyo kaladuwan. Pas-yada dheer oo cidhiidhiga ah ayaa dib u siin kara taageerada dib-u-dhigga duulimaadka iyo taageerada xabadka ee murqaha 'deltoid'.
-
Mashiinka pectorka u3004d-k
Taxanaha Fudud (Gold) Mashiinka Guryaha waxaa loogu talagalay inuu si wax ku ool ah u dhaqaaqo inta badan murqaha kareemka ah inta uu yareynayo saameynta hore ee muruqyada 'deltoid murqaha' deltoid 'ee hoos u dhaca dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa. Qaab dhismeedka farsamada, hubka dhaqdhaqaaqa madaxa-bannaan wuxuu awood u yeeshaa inuu si habsami leh u rogo si habsami leh inta lagu gudajiro hawsha tababarka, oo naqshadeeyadooda qaabeedu u oggolaadaan dadka isticmaala inay helaan kala duwan ee dhaqdhaqaaqa.
-
Firfircoonida lugta u nugul u3001d-k
Taxanaha Fusion (Hollow) Guryaha Firve-ka wuxuu adeegsadaa naqshad u nugul si kor loogu qaado khibradda isticmaalka-u-yaraanta. Pads-ka hore ee xusullada iyo groppars waxay ka caawiyaan dadka isticmaala inay sifiican u xasiliyaan xarkaha, oo canqowga canqowga canqowga waxaa lagu hagaajin karaa iyadoo loo eegayo dhererka lugta oo kala duwan oo ay hubiyaan iska caabbinta deggan oo aan fiicnayn.
-
Pullwwn U3035d-k
Taxanaha Fusion (Golllow) Tooska Punall ayaa leh naqshad la taaban karo oo la safeeyey oo bixiya dariiqa dabiiciga ah ee dabiiciga ah oo murugeysan. Kursiga xajiiran iyo suufka rollerler-ka ayaa kor u qaadaya raaxada iyo xasilloonida jimicsiga dhammaan cabirkooda inta ay ka caawineyso adeegyadeeyayaasha inay si sax ah isu meeleeyaan.
-
Wareega Torso U3018d-k
Taxanaha Fusion (Hollow) Wareega Torso waa aalad awood leh oo raaxo leh oo bixisa adeegsadayaal hab wax ku ool ah oo lagu xoojinayo murqaha iyo dhabarka muruqyada. Naqshadeynta booska jilbaha ayaa la korsaday, kaas oo fidin kara flexers flexs-ka iyadoo yareyneysa cadaadiska saaran dhabarka hoose intii suurogal ah. Xaashida jilibka ee loo habeeyay waxay xaqiijinayaan xasilloonida iyo raaxada isticmaalka iyo bixinta badbaadinta tababarka qaab-dhismeedka badan leh.
-
Fadhiga fadhiisan u3026d-k
Taxanaha Fudud (Golllow) Dheecaan fadhiga wuxuu qaatay naqshad loogu talagalay xayawaanada iyo kooxaha muruqyada ka qaadista. Qalabka ayaa garaneysa in iyadoo la hubinayo amniga tababarka, waxay ku badashaa dariiqa dhaqdhaqaaqa ee layliga dib-u-riixista ee lagu sameeyo baararka isbarbar dhiga oo ay bixiyaan layliyo hagitaan ah. Ka caawi adeegsadayaasha inay si fiican u tababaraan kooxaha muruqa ee u dhigma.
-
Leh lugta lugta ee lugta u-likher u3023d-k
Cilmiga Fudud (Gold) Leh lugta fadhiga waxaa loogu talagalay in lagu sawiro suufka kubka ah ee la-habeyn karo iyo gogosha cajiinka oo leh gacanta. Kursiga balaaran ee kursiga ayaa si sax ah u janjeera inay si sax ah ugula jaan qaadaan jilbaha jimicsiga barta ugu sareeya, ka caawinta macaamiisha inay ogaadaan jadwalka jimicsiga saxda ah si loo hubiyo go'doominta mushaarka saxda ah iyo raaxada sare.
-
Fadhiiso tricep flat u3027d-k
Taxanka Fusion (god) fadhiisan yahay dabaqa labaad, isku-habeynta kursiga, waxay hubisaa in hubka jimicsiga lagu xalliyo booska tababarka saxda ah, si ay ugu isticmaalaan trices-ka waxtarka iyo raaxada ugu sareeya. Naqshadeynta qaabdhismeedka ee qalabka waa mid fudud oo wax ku ool ah, oo tixgelinaysa fududeynta isticmaalka iyo saameynta tababarka.
-
Garbaha riix U3006d-k
Taxanka Fudud (god) riix garabka bidix Isticmaal hoos udhac ah oo leh kursi la isku hagaajin karo si aad sifiican u xasiliso galka inta aad ku xirnaato isticmaaleyaasha cabbayaasha kala duwan. Si fiican u riix garabka si aad si fiican u xaqiijiso garbaha garbaha. Qalabka sidoo kale waxaa lagu qalabeeyay gacanta raaxada leh oo leh jagooyin kaladuwan, kaas oo kordhiya raaxada jimicsiga iyo layliyada kala duwan.
