U2057- theLitoto tsa setotoHack squat e fana ka tsela ea ho itsamaela ha squat squat, e fana ka boiphihlelo bo t?oanang le boikoetliso ba boima ba 'mele. Eseng seo feela, empa moralo oa angle o khethehileng o boetse o felisa mojaro oa mahetla le khatello ea mokokotlo oa sesole, 'me se etsa phetiso e otlolohileng ea sefofane.

?

Boemo ba tlhaho
●Lumella ba bang ho lokisa matla a khoheli le ho beha khatiso ka ho toba ka kotloloho ntle le ho atisa koetliso e bolokehileng, e bolokehileng le e sebetsang.

Ho bonolo ho e sebelisa
●Ho qala ho sebetsa ho thusa ho sebelisana 'moho ha u ntse u lumella ho sebelisana le ho qeta le ho fetisa liloko tsa ho boloka libaka.

Ho Boloka Boitlamo Pleta
●Ho boloka thepa e ntlafalitsoeng ho etsa set?a sa ho lata le ho laolla bonolo, le sebaka se bonolo se fihla ntlafatsang.

?

Lerame le ikhethang le ikhethang ho moralo oa DHZ le kopantsoe hantle le 'mele o sa tsoa thetsa oa t?epe o pheta letoto la botumo. DHZ e fana ka mokhoa oa ho ikoetlisa oa DHZLitoto tsa setoto. Li-trajectonies tse t?epahalang tsa Biomechanist, lintlha tse ikhethang tsa lihlahisoa le sebopeho se ntlafalitsoengLitoto tsa setotoletoto le se nang thuso tse ngata.