Kamehla re lumela hore semelo sa motho se etsa qeto ea lihlahisoa
Re lula re lumela hore semelo sa motho se etsa qeto ea lihlahisoaChina Squat Rock e eme le li-squat tsa squat bakeng sa theko ea lapeng, Re fana ka thepa ea boleng feela 'me re lumela hore ena ke eona feela tsela ea ho boloka khoebo e ntse e tsoela pele. Re ka fana ka t?ebeletso ea moetlo joalo ka ha let?oao, boholo ba tloaelo, kapa thepa ea tloaelo ea ho khetholla joalo ka ho latela tlhokahalo ea bareki.

Likaroloana

E7050- theLitoto tsa setotoSeteishene sa squat se fana ka li-curches tse ngata ho netefatsa boemo bo nepahetseng ba ho qala bakeng sa ho ikoetlisa. Moralo o t?ekaletseng o tiisa tsela e hlakileng ea koetliso, 'me moeli o lehlakoreng le lehlakoreng le sireletsa mosebelisi ho tsoa likotsi tse bakiloeng ke barbell.

?

Sturdy Fertume
● Kaho e tiileng le tlhahiso e ncha e etsa hore ho be le koluoa ??e t?oarellang ea squat e t?ehelitsoeng ka botlalo bakeng sa t?ebeliso ea matla a boima.

Roala sekoaelo
● Ho sireletsa lisebelisoa tse tsoang t?enyo e bakiloeng ke lisosa tsa li-olimpiki li buisana le sebopeho sa t?epe ebile se na le phello e itseng. Moralo o behiloeng bakeng sa sebaka se bonolo.

Moralo o Angole
● Angele e holang e fana ka phihlello e bulehileng ea squat e sebelisoang e le 'ngoe ea liphiri hape e t?ehetsa ho kena habonolo le ho tsoa ha ba e-na le bat?ehelong.

?

Phihlelo ea DHZ e bokelletsoeng le katleho ho lisebelisoa tsa boikoetliso ba matla li bonts'itsoe ka botlalo hoLitoto tsa setoto. Tsebo e sephaphathe e sephaphathe e boholo bo thehiloe ka ho t?oanang, e nang le ntlafatso e ntle ea ponahalo le matla; Moralo oa li-penthi tsa matsoho a spilit o lumella basebelisi ho koetlisa lehlakore le le leng feela; Bohloko bo ntlafalitsoeng le bo hlophisehileng bo fihlela bo-ramehang ba bitimechanics ba tsofetseng. TheLitoto tsa setotoke mosebetsi o ikhohomosang oaDHZ ho ikoetlisaLisebelisoa tsa koetliso ea matla.
Kamehla re lumela hore semelo sa motho se etsa qeto ea lihlahisoa
Lihlahisoa tse nyane tse chesangChina Squat Rock e eme le li-squat tsa squat bakeng sa theko ea lapeng, Re fana ka thepa ea boleng feela 'me re lumela hore ena ke eona feela tsela ea ho boloka khoebo e ntse e tsoela pele. Re ka fana ka t?ebeletso ea moetlo joalo ka ha let?oao, boholo ba tloaelo, kapa thepa ea tloaelo ea ho khetholla joalo ka ho latela tlhokahalo ea bareki.