U3005t- theLetoto la mesebetsiHo phahamisoa ha morao ho etselitsoe ho lumella ba bang ho boloka likhetho le ho fetola bophahamo ba setulo ho netefatsa hore mahetla a sebetsa hantle. Moralo o bulehileng o bulehileng o etsa hore sesebelisoa se be bonolo ho kena le ho tsoa.

?

Moralo oa Biomechani
●Ho tsosa mesifa le lesifa le le letona, boemo bo tsitsitseng le tataiso e tsitsitseng ho sebetsana le sesebelisoa se ka netefatsa hore ho ikoetlisa ho boloka boemo bo nepahetseng nakong ea boikoetliso.

Koetliso e sebetsang
●Ho khetholla mesifa ea Deltoid ho hloka boemo bo nepahetseng ho thibela ho kenella ha mahetla. Setulo se hlophisitsoeng se ka tloaelana le basebelisi ba fapaneng, lokisa manonyeletso a mahetla pele a koetlisoa, e le hore mesifa e koetlisitsoeng hantle nakong ea boikoetliso.

Tataiso e thusang
●Ho na le bothata ba thuto e bonolo ho fana ka tataiso ea mohato ka mohato oa 'mele, motsamao le mesifa li ile tsa sebetsa.

?

TheLetoto la mesebetsiLisebelisoa tsa boikoetliso ba matla tsa DHZ li tsepamisoa ho Biomechanics tsa Biomechanics le ho holisa tlhahiso e theko e boima. Thomo eaLetoto la mesebetsike ho fana ka koetliso e felletseng ea mahlale ka theko e tlase haholo. Tse ling tsa lisebelisoa tsa t?ebetso tsa mosebetsiLetoto la mesebetsiHape mehloli ea mantlha ea sesebelisoa sa melaoana e mengata.