Re na le sehlopha sa rona sa thekiso ea thekiso ea thekiso ea thekiso ea khoebo, sebopeho sa basebetsi ba mahlale, basebetsi ba theknoloji ea QC le sehlopha sa sephutheloana. Hona joale re na le lits'ebetso tse khabane haholo tsa ho ba laolla bakeng sa mokhoa o mong le o mong. Hape, basebetsi bohle ba rona ba na le boiphihlelo t?imong ea lisebelisoa tsa lisebelisoa tsa Elliptical tsa Elliptical tsa lichelete ka lebaka la ho rekisa lintho tse ntle tsa ho rekisa. Re amohela ka mofuthu re ile ra amohela ka mofuthu lapeng le mose ho maoatle ho sebelisana le rona ka lebaka la katleho.
Re na le sehlopha sa rona sa thekiso ea thekiso ea thekiso ea thekiso ea khoebo, sebopeho sa basebetsi ba mahlale, basebetsi ba theknoloji ea QC le sehlopha sa sephutheloana. Hona joale re na le lits'ebetso tse khabane haholo tsa ho ba laolla bakeng sa mokhoa o mong le o mong. Hape, basebetsi bohle ba rona ba na le boiphihlelo t?imong ea khatiso bakeng saCHINA GYMPS VERS VISIMPS LE MABAPI LE BOTSOANG, Re hahile kamano e matla le e telele ea ts'ebetso le lik'hamphani tse ngata tsa khoebo ena mose ho maoatle. Ngaka e potlakileng le e khethehileng ea thekiso e fanoeng ke sehlopha sa rona se moeletsi e thabetse bareki ba rona. Lintlha tse qaqileng le li-parameter tsa thepa li tla romelloa ho uena bakeng sa tumello e phethahetseng. Sampole ea mahala e ka tlisoa 'me u kopane le ho kopana le rona. N Presetugal for Puisano e amohelehe kamehla. T?epo ea ho botsa lipotso tse u thathamisang uena le ho theha ts'ebelisano ea nako e telele.

Likaroloana

X9300- joalo ka setho se secha saMokoetlisi oa Dhz Elliptible Cross, sesebelisoa sena se latela sebopeho se bonolo sa phetiso le moralo oa drive ea setso, o boetse o netefatsa botsitso ba ona, o etsa hore e be lisebelisoa tse sa sebetseng sebakeng sa pelo. Ha a hula tsela ea ho tsamaea ka mokhoa o tloaelehileng le ho feta tseleng e ikhethang ea mokokotlo, empa ha a bapisoa le ho tsitsipana, empa ho na le t?enyo e nyane le e nang le koetliso ea boima ba 'mele.

?

E bonolo empa e le matla
● E boloka botsitso bo sa fetoheng ba mochini o emileng oa DHz, o nolofatsa sebopeho sa phepelo, mme o fokotsa mathata le lit?enyehelo tsa tlhokomelo. Ke khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa ts'ebetso ea lit?enyehelo le ts'ebetso.

Boikoetliso bo felletseng ba mmele
● Sebaka sa DAL se fanoa se lumella mosebetsi oa ho khetha hore na o lokela ho etsa mosebetsi o felletseng oa 'mele. Lehloeo la mantlha le tla sebelisa boikoetliso ba boikoetliso ho fumana mojaro oa mantlha, e le hore boeena ba ka fumana litholoana tse ntle ka har'a moralo o t?oanang oa koetliso.

E tsitsitseng le e t?epahalang
● Moralo o ka morao o kopantsoeng le phetiso e loketseng ea boima ba 'mele o fana ka tiiso bakeng sa botsitso ba ho ikoetlisa nakong ea boikoetliso.

?

DHZ Cardio SeriesHaesale e le khetho e ntle bakeng sa Golms le li-gyms tsa boikoetliso ka lebaka la boleng ba eona bo tsitsitseng le bo t?epahalang, boqapi bo nang le sebopeho sa ho t?oasa mahlo le theko. Letoto lena le kenyeletsaLibaesekele, Ellipticas, RowersMmeLi-treadmill. E lumella tokoloho ea ho tsamaisa lisebelisoa tse fapaneng ho fihlela litlhoko tsa lisebelisoa le basebelisi. Lihlahisoa tsena li pakiloe ke palo e kholo ea basebelisi 'me e ntse e sa fetoha ka nako e telele.E, basebetsi ba rona ba bangata, sehlopha sa QC le sehlopha sa tlhahlobo. Hona joale re na le lits'ebetso tse khabane haholo tsa ho ba laolla bakeng sa mokhoa o mong le o mong. Hape, basebetsi bohle ba rona ba na le boiphihlelo bakeng sa boikoetliso ba ho ikoetlisa lipapaling tsa lichelete tsa lichelete, re fumana lintho tse phahameng tsa khamphani, ha re ntse re rekisa litheko tse ntle. Re amohela ka mofuthu re ile ra amohela ka mofuthu lapeng le mose ho maoatle ho sebelisana le rona ka lebaka la katleho.
Fektheri e odmCHINA GYMPS VERS VISIMPS LE MABAPI LE BOTSOANG, Re hahile kamano e matla le e telele ea ts'ebetso le lik'hamphani tse ngata tsa khoebo ena mose ho maoatle. Ngaka e potlakileng le e khethehileng ea thekiso e fanoeng ke sehlopha sa rona se moeletsi e thabetse bareki ba rona. Lintlha tse qaqileng le li-parameter tsa thepa li tla romelloa ho uena bakeng sa tumello e phethahetseng. T?epo ea ho botsa lipotso tse u thathamisang uena le ho theha ts'ebelisano ea nako e telele.