Ara Ilu China DHZ Aw?n ohun elo Ohun idaraya ti o lo ?r? i?el?p? ?r? ere idaraya ti o joko aw?n ?m?-?w? BICEPS
Traher si ?na ti "Didara, Atil?yin, ?i?e ati aw?n it?ju imudarasi ?r? idaraya ti o ni ibatan lori a?ey?ri alabara, o?uw?nwo j? igbesi aye wa.
Afikun ?na ti "Didara, Atil?yin, ?i?e ati imura ati idagbasoke"Agbara China ati DHZ I?? ?r? am?daju DHZ, ?gb? Im?-i?e Aw?n i?iro Wa yoo j? igbagbogbo lati sin ? fun ijum?s?r? ati esi. A ni anfani lati fun ? p?lu aw?n ay?wo ?f? ?f? lati pade aw?n ibeere r?. Aw?n akitiyan ti o dara jul? yoo ?e agbejade lati pese i?? to bojumu ati aw?n ?ja. Fun ?nik?ni ti o n ronu nipa ile-i?? wa ati ?jà ?ja, j?w? kan si wa nipa fifiran?? imeeli wa tabi kan si wa ni iyara. G?g?bi ?na lati m? ?ja ati iduro?in?in wa wa. Loti di? sii, o le wa si ile-i?? wa lati wa o. A yoo gba aw?n alejo lati gbogbo agbala agbaye si i?owo wa lati k? aw?n ibatan ile-i?? p?lu wa. J?w? lero free lati wa ni if?w?kan p?lu wa fun i?owo ati pe a gbagb? pe a n pinnu lati pin iriri iriri i?owo i?owo oke p?lu gbogbo aw?n oni?owo wa.
Aw?n ?ya
E5030h- aw?nFusional jara (?ofo)Bib?r? ?m?-kekere ni ipo ?m?-jinl? im?-jinl?, p?lu ir?run atun?e atun?e laif?w?yi, eyiti o le ?e deede si aw?n olumulo ori?iri?i. Ratchet adietatun?e nikan ko le ?e iranl?w? olumulo nikan ninu ipo igbese to t?, ?ugb?n tun rii daju itunu ti o dara jul?. Iwuri ti o munadoko ti aw?n biceps le ?e ik?k? di? sii pipe.
?
Ap?r? ti eniyan
● Igun ti ijoko ati aw?n iham?ra pese ipo ti o dara jul? fun iduro?in?in ati iwuri i?an lakoko idaraya.
Ap?r? Scck Ap?r?
Ap?r? kong? ti apa i?ipopada ngbanilaaye lati ?atun?e p?lu ara olumulo laarin ibiti o ti i?ipopada. ?w? iyipo naa gbe p?lu ara lati pese im?lara ibaramu ati resistance.
It?mu ti o r?run
● Aw?n ?r? nikan nilo lati ?atun?e ijoko ati ipo ara l??kan l??kan, ati l?hinna aw?n iham?ra ijiyan pataki yoo rii daju itunu ati ?i?e ni ik?k?.
?
Eyi ni igba ak?k? DHz ti gbiyanju lati lo im? ?r? punching ni ap?r? ?ja. Aw?nEx sfolltiTitaja jarati j? olokiki pup? ni kete ti o ba ti b?r?. Apapo pipe ti Ideri ideri okun ti ?ofo ati aw?n idanwo ik?k? tuntun ti a ?e idanwo nikan, ?ugb?n tun pese iw?n to to fun atun?e iwaju ti DHZ Ik?k? DHZ.
Traher si ?na ti "Didara, Atil?yin, ?i?e ati aw?n it?ju imudarasi ?r? idaraya ti o ni ibatan lori a?ey?ri alabara, o?uw?nwo j? igbesi aye wa.
Idiyele to daraAgbara China ati DHZ I?? ?r? am?daju DHZ, ?gb? Im?-i?e Aw?n i?iro Wa yoo j? igbagbogbo lati sin ? fun ijum?s?r? ati esi. Aw?n akitiyan ti o dara jul? yoo ?e agbejade lati pese i?? to bojumu ati aw?n ?ja. Fun ?nik?ni ti o n ronu nipa ile-i?? wa ati ?jà ?ja, j?w? kan si wa nipa fifiran?? imeeli wa tabi kan si wa ni iyara. G?g?bi ?na lati m? ?ja ati iduro?in?in wa wa. Loti di? sii, o le wa si ile-i?? wa lati wa o. A yoo gba aw?n alejo lati gbogbo agbala agbaye si i?owo wa lati k? aw?n ibatan ile-i?? p?lu wa. J?w? lero free lati wa ni if?w?kan p?lu wa fun i?owo ati pe a gbagb? pe a n pinnu lati pin iriri iriri i?owo i?owo oke p?lu gbogbo aw?n oni?owo wa.