J?risi "ib?r? alabara, ak?k? didara, a ?e w?n daradara p?lu aw?n a?el?p? i?owo ti owo," ni o dara jul? "ile-i?? ti o dara jul?" le j? ?mi ti agbari wa. A gba ? lodopo lati dajudaju l? si ile-i?? wa ati idunadura orin aj??ep?!
J? ki "ib?r? alabara, ak?k? didara, a ?e ni p?kip?ki p?lu aw?n alabara wa ati pese w?n daradara ati aw?n i?? Onitoju pataki funBICHENICTICICICP BIKENITRICTICICICICICE ati AGBARA TI O R?R?, Di? sii ju ?dun 26, aw?n ile-i?? iwé lati gbogbo agbala aye mu wa bi ?r? w?n gigun ati aw?n alaba?i??p? w?n ati iduro?in?in w?n. A n t?siwaju ibasep? i?owo ti o wulo p?lu di? sii ju aw?n osuns 200 l? ni Japan, koa, Grandy, Ilu G??si, Guthy, Nigeria ati BAC.

Aw?n ?ya

X9201- ti o gb?k?le ati ti ifaradaOluk?ni agbeleti ellipticalP?lu wiwo olumulo olumulo ti o r?run ati ogbon inu olumulo, o dara fun aw?n ada?e ni kikun. ?r? yii ?e si ?na ti nrin kiri ati ?i?e nipas? ?na at?gun alail?gb? kan, ?ugb?n ni akawe si aw?n cheadmills alail?gb?, o ni o dara jul? fun aw?n olubere ati aw?n oluk?ni iwuwo.

?

Gbaw?
● ?ugb?n mu aim? ti o wa si gba ada?e si idojuk? lori ik?k? nla ati ?e akoj?p? o?uw?n o?uw?n ?kan. P?lu aw?n gbigbe gbigbe, aw?n ada?e le lo ara oke lati Titari ati fa fun ada?e-ara ni kikun.

Mim? dopin
Pese itelika ipil? ati lo iwuwo ti ara ?ni lati gba ?ru ipil?, ki ?r? ada?e le ni aw?n esi to dara jul? laarin eto ik?k? kanna.

Idurosinsin ati igb?k?le
● Ij?p? ?hin pupa ni idapo p?lu pinpin iwuwo iwuwo pese i?eduro fun iduro?in?in ti ?r? lakoko idaraya.

?

Dhz Kadio jaraNj? nigbagbogbo j? ohun elo ti o dara jul? fun Gyms ati aw?n ?gb? ?jà nitori didara r? ati igb?k?le, ap?r? mimu oju, ati idiyele ti o ni agbara. A jara yii p?luAw?n keke, Iwe ?k?, Atuk?atiTreadmills. Gba ominira laaye lati baamu aw?n ?r? ori?iri?i lati pade aw?n ibeere ti aw?n ohun elo ati aw?n olumulo. Aw?n ?ja w?nyi ti fihan nipas? n?mba nla ti aw?n olumulo ati pe ko yipada fun igba pip?. ? j? oju?e wa lati ni it?l?run aw?n ibeere r? ati ki o to ?e ni it?l?run fun ? ati pe ki o to sin ? ni it?l?run fun ? ati pe ki o to sin ? ni it?l?run fun ? ati pe ki o to sin ? ni it?l?run fun ? ati ki o ma ?e iran?? r? daradara. ìlànà r? jà máa ń pèsè ga. A wa lori wiwo naa siwaju si ki o l? fun il?siwaju apap? fun aw?n a?el?p? oluk?ni ti i?owo ti i?owo, aw?n ohun ti o ??da aw?n ohun to t?.
Aw?n a?el?p? I?owo Class Triptical Billers Aw?n a?el?p?, ile-i?? wa t?siwaju lati sin aw?n alabara p?lu didara to gaju, ifiji?? ti akoko ati ifiji?? ti akoko ati ifiji?? ti akoko ati ifiji?? ti akoko ati ifiji?? ti akoko ati ifiji?? ti akoko A kaab? aw?n ?r? lati gbogbo agbala aye lati ni if?w?sow?p? p?lu wa ati mu owo wa p? si. Ti o ba nif? si aw?n ohun wa, o y? ki o lero free lati kan si wa. A yoo nif? lati pese fun ? p?lu alaye siwaju.