A ti gberaga lati inu it?l?run alabara ti o ga jul? ati gbigba nla nitori ile-i?? ada?e ti o dara jul? lori ?ja ere idaraya ti o wa titi, ?jà wa ti o wa ni ibamu ati igb?k?le i?aaju ati igb?k?le t?l?. A n gba aw?n ?ja tuntun ati igba atij? lati kan si wa fun aw?n ibatan i?owo kekere kekere, ilosiwaju w?p?. J? ki o n sare laarin okunkun!
A ti gberaga lati it?l?run alabara ti o ga jul? ati gbigba ti o ga jul? nitori ile-i?? it?lera-pup? ti aw?n didara giga ati i?? ati i?? ati i?? ati i??Keke maaki mania ati idiyele i?? ?na kika, Jije aw?n solusan oke ti ile-i?? wa, a ti ?e idanwo aw?n solusan wa ti o ??gun ati bori wa ni idaamu a?? wa ti o ni iriri. Fun aw?n aaye afikun ati aw?n alaye akoj? nkan, rii daju lati t? b?tini lati gba agbelera ni afikun.

Aw?n ?ya

S300A- ?kan ninu aw?n ?ja a?oju jul? tiDHz gigun k?k? gigun k?k?. Aw?n ipinnu ap?r? ?bun Horronomic p?lu a?ayan Wal, eyiti o le fi aw?n igo mimu meji pam?. Eto tako resistance mu eto i?u i?u ti o ni atun?e. Aw?n ifaya-i?edede ti o ni atun?e ati aw?n Saddles ?e deede si aw?n titobi ti aw?n titobi ori?iri?i, ati pe aw?n aar? ti wa ni ap?r? lati wa ni adijositabulu (p?lu ?r? idasil? Quick) lati pese itunu nla ti o dara jul?. Cex-?gb? ?gb? p?lu dimu atampako ati adapa ?r? a?ayan a?ayan.

?

Mu ergonomic mu
● Aw?n aaye ergonomic p?lu aw?n ipo pup? ti mu, eyiti o pese idurosinsin ati atil?yin itunu fun aw?n ipo gbigbe ti o yat?.

Itara oofa
Ti a ?e afiwe p?lu aw?n paadi bireki a?a, o j? di? sii ti o t? ati pe o ni agbara magngion alailewu di? sii. Pese aw?n ipele atako alailagbara lati gba aw?n olumulo laaye lati lo di? ijinl? ati daradara p?lu ariwo idaraya kekere.

R?run lati gbe
● Aw?n igun igun igun ti o gba aw?n olumulo laaye lati gbe keke naa laisi ipa iduro?in?in ?r? naa lakoko idaraya naa.

?

Dhz Kadio jaraNj? nigbagbogbo j? ohun elo ti o dara jul? fun Gyms ati aw?n ?gb? ?jà nitori didara r? ati igb?k?le, ap?r? mimu oju, ati idiyele ti o ni agbara. A jara yii p?luAw?n keke, Iwe ?k?, Atuk?atiTreadmills. Gba ominira laaye lati baamu aw?n ?r? ori?iri?i lati pade aw?n ibeere ti aw?n ohun elo ati aw?n olumulo. Aw?n ?ja w?nyi ti fihan nipas? n?mba nla ti aw?n olumulo ati pe ko yipada fun igbadun igbadun ti o wa titi, ?jà ibi-ere idaraya ti o wa titi, ?jà wa t?l? ati igb?k?le t?l?. A n gba aw?n ?ja tuntun ati igba atij? lati kan si wa fun aw?n ibatan i?owo kekere kekere, ilosiwaju w?p?.
Iye idije ti o wa titiKeke maaki mania ati idiyele i?? ?na kika, Jije aw?n solusan oke ti ile-i?? wa, a ti ?e idanwo aw?n solusan wa ti o ??gun ati bori wa ni idaamu a?? wa ti o ni iriri. Fun aw?n aaye afikun ati aw?n alaye akoj? nkan, rii daju lati t? b?tini lati gba agbelera ni afikun.