?r? Giga fun Osunlale I?owo I?e-ere idaraya Agbara ?r? Awari agbara Smith ?r?
A ti ni olupese ti o ni iriri. Win ?p?l?p? aw?n iwe-?ri r? pataki ti ?ja r? fun ile-i?? giga fun i??-ere idaraya ti i?el?p? agbara lati mu ki olupese ati yiyan ti o ni oye.
A ti ni olupese ti o ni iriri. Bori ?p?l?p? aw?n ij?risi pataki ti ?jà r? fun?r? Smith Smith ati Squat Stat Iye, A nireti lati pese aw?n ?ja ati i?? si aw?n olumulo di? sii ni agbaye aw?n ?ja; A ?e ifil?l? ilana iyas?t? agbaye wa nipas? pese aw?n ?ja ti o dara jul? wa ni gbogbo agbaye nipas? iwa-ipa ti a s? di mim? j? ki aw?n olumulo kariaye Jeki p?lu dukia im?-?r? ati aw?n a?ey?ri p?lu wa.
Aw?n ?ya
E6247- aw?nDHZ I?? Smith Smith ?r?Aw?n ?ya ara ?r? tuntun jul? jul? ninu ?kan. Ojutu ik?k? ti o dara jul? fun aaye to lopin. O ti fa aw?n ?pa / chin soke aw?n ?pa, aw?n apá iran, J aw?n ?m? fun squat ati isinmi okun ti o dayato ati boya 100 Aw?n ?ya miiran. Eto idurosinsin ati igb?k?le pese aw?n igbogun ti o wa titi si aw?n ada?e iranl?w? lati gba isal? lakoko ti o di iduro?in?in aw?n ipo ik?k? ik?k? ti o b?r? iwuwo. ?e atil?yin ik?k? kan tabi ik?k? olohun-eniyan ni akoko kanna.
?
Pup?
● E6247 T?ju lori i?? ti o lagbara, eyiti o j? ?r? ik?k? ti o ga jul? ti o fun laaye fun ada?e ara ni kikun. Aw?n alak?b?r? ati aw?n oluk?ni ti o ni iriri le ni iriri ik?k? nla lori ?r? yii.
Eto igi Smith
Gbadun iwuwo ti o b?r? kekere lati ?e afiwe iriri iwuwo gidi di? sii. Orin ti o wa titi le aw?n olubere iranl?w? lati ni iduro?in?in ara ati pe o le da ati ik?k? duro ni eyikeyi akoko. Fun aw?n ada?e iriri, o le pap? p?lu ibujoko ti o ?atun?e lati pese ik?k? iwuwo di? sii.
Kekere ?ugb?n pari
O ?e ap?r? pataki fun aw?n agbegbe ik?k? p?lu idaduro to ti opin ti aw?n ori?i ik?k? agbara ti o gbaju fun aw?n agbegbe kekere.Ti o ti ni iriri iriri. Win ?p?l?p? aw?n iwe-?ri r? pataki ti ?ja r? fun ile-i?? giga fun i??-ere idaraya ti i?el?p? agbara lati mu ki olupese ati yiyan ti o ni oye.
Ile-i?? Giga fun?r? Smith Smith ati Squat Stat Iye, A nireti lati pese aw?n ?ja ati i?? si aw?n olumulo di? sii ni agbaye aw?n ?ja; A ?e ifil?l? ilana iyas?t? agbaye wa nipas? pese aw?n ?ja ti o dara jul? wa ni gbogbo agbaye nipas? iwa-ipa ti a s? di mim? j? ki aw?n olumulo kariaye Jeki p?lu dukia im?-?r? ati aw?n a?ey?ri p?lu wa.