Didara ti o dara China Ilu China Inotor ohun elo Afojusi Apá fun Ik?k? Triceps
Lati ??da iye di? sii fun aw?n alabara ni im?ran i?owo wa; Ijolowo Onibara j? adase i?? wa fun Didara to dara Ilu China Inoor Estalt Ifara si fun ik?k? Triceps, j?w? ori ko si idiyele lati ba wa s?r? nigbakugba. A yoo dahun ? nigbati a ba gba aw?n ibeere r?. Ranti lati ?e akiyesi pe aw?n ay?wo wa ?aaju ki a to b?r? ile-i?? i?owo wa.
Lati ??da iye di? sii fun aw?n alabara ni im?ran i?owo wa; Onibara ti ndagba ni aw?n ilana i?? wa funAw?n ohun elo ara ilu China Inotor ati ra owo ohun elo am?daju, Lakoko ?dun kukuru, a n ?i?? fun aw?n alabara wa ni otit?, adari ododo, ifiji?? didi, ifiji??, eyiti o ti san wa ti o sanla wa ati portfolio alabara to dara jul?. Nwa siwaju lati ?i?? p?lu r? bayi!
Aw?n ?ya
E3028a- aw?nApple jaraAtowo it?lera Transps j? ap?r? Ayebaye lati t?num? biomericancs ti Ifaagun Triceps. Lati gba aw?n olumulo laaye lati ?e ere aw?n meji ni itunu ati daradara, atun?e ijoko ati t? aw?n paadi apa kan ni ipo.
?
Ap?r? biomechanical
● Aw?n Triceps j? ?kan ninu aw?n i?an mojuto ti apa. Lati gba aw?n olumulo laaye lati gba itunu ati ik?k? ti o munadoko, aw?n ?w? an ti ?run ati aw?n ?w? lori it?siwaju triceps ati aw?n aaye pivot lati ?e afihan deede.
Mu mimu dani
Ap?r? ap?r? pipe ti aw?n ?w? ngbanilaaye lati ?atun?e p?lu ara olumulo laarin ibiti o ti i?ipopada. ?w? iyipo naa gbe p?lu iwaju lati pese im?lara ibaramu ati resistance.
Adaj? Iranl?w?
● aw?n ilana ?k? ti o wa ni ir?run pese it?s?na it?s?na igbese lori ipo ara, gbigbe ati aw?n i?an ?i??.
?
P?lu n?mba ti ndagba ti aw?n ?gb? am?daju, lati pade aw?n ayanf? gbangba, dhz ti ?e ifil?l? ori?iri?i jara lati yan lati. Aw?nApple jarani o f?ran pup? fun ap?r? ideri oju ti o mu ati didara ?ja ti a fihan. O ?eun si ipin ti ogbo tiDHZ, i?el?p? idiyele ti o munadoko di? sii eyiti o ?ee ?e lati ni it?si irin ijinle, didara didara p?lu idiyele ti ifarada .O ??da iye di? sii fun aw?n alabara wa; Ijolowo Onibara j? adase i?? wa fun Didara to dara Ilu China Inoor Estalt Ifara si fun ik?k? Triceps, j?w? ori ko si idiyele lati ba wa s?r? nigbakugba. A yoo dahun ? nigbati a ba gba aw?n ibeere r?.
Didara to daraAw?n ohun elo ara ilu China Inotor ati ra owo ohun elo am?daju, Lakoko ?dun pip?, a n ?i?? fun aw?n alabara wa ni otit?, adari otit?, ifiji??, eyiti o ti san a wa olokiki ati ipinl? abojuto ilera. Nwa siwaju lati ?i?? p?lu r? bayi!
