Ile-i?? wa ti wa ni idojuk? lori ete. Igbadun aw?n onibara j? ipolowo wa ti o tobi jul?. A tun orisun olupese OEM fun idiyele kekere fun Ile-i?? agbara Iwoye Iwoye Ipil??? Iwoye Ik?k? Ikoto agbeko fun ile-i?? ere idaraya ile, iw? kii yoo ni i?oro ibara?nis?r? ile eyikeyi p?lu wa. A ?e ododo aw?n onibara ni gbogbo agbaye lati kan si wa fun ifowosowopo i?owo.
Ile-i?? wa ti wa ni idojuk? lori ete. Igbadun aw?n onibara j? ipolowo wa ti o tobi jul?. A tun orisun olupese OEM funChina squat agbeko ati owo agbeko oju omi agbeko, Aw?n ?ja wa ati aw?n solusan wa ni idanim? pup? ati aw?n olumulo ni igb?k?le ati pe o le pade aw?n aini aje ati aw?n aini awuj?. A ngbani aw?n alabara tuntun ati arugbo lati gbogbo aw?n rin ti igbesi aye lati kan si wa fun aw?n ibatan i?owo iwaju ati iy?risi a?ey?ri ibaramu!

Aw?n ?ya

E6225- bi ?y?kan ti o lagbara ti o lagbara ti o lagbara ti o lagbara, aw?n dhz?p?l?p? agbekoTi a ?e lati pese aaye ti o tay? fun ik?k? iwuwo ?f?. Ibi ipam? iwuwo iw?n iwuwo, aw?n igun iwuwo ti o gba laaye fun ikoj?p? ir?run ati ikoj?p?, agbeko squet p?lu eto idasil? ni kiakia, ati fireemu gigun kan wa ni ?kan. Boya o j? a?ayan il?siwaju fun agbegbe am?daju tabi ?r? iduro nikan, o ni i?? to dara jul?.

?

Aw?n agbeko Agunka iyara kiakia
● Aw?n ?na ipil??? ìkuro Y?y n pese ir?run fun aw?n olumulo lati ?atun?e fun aw?n ?k? oju-irin ori?iri?i, ati ipo le ni ir?run ni r??run laisi aw?n irin?? miiran.

Ibi ipam?
Lapap? ti aw?n iwo iwuwo 8 ni aw?n ?gb? mejeeji pese aaye ibi-it?ju ti ko ni agbara ati aw?n orisii aw?n iboju buooks le t?jú aw?n ori?iri?i aw?n ?ya ?r? ara ?r?. Aw?n agbekal? meji ti Kettlebell ati iwuwo Ipele Ikun awo-ipam? pese aaye ibi-it?ju afikun.

Idurosinsin ati ti o t?
?eun si agbara i?el?p? DHz ti o taye ati pq ti o dara jul?, ohun elo gbogbogbo j? pup? to lagbara, idurosinsin, ati ir?run lati ?et?ju. Mejeeji ti o ni iriri ati aw?n olubere le lo aw?n i??r? lil? kiri naa.uur ti wa ni idojuk? lori ami iyas?t?. Igbadun aw?n onibara j? ipolowo wa ti o tobi jul?. A tun orisun olupese OEM fun idiyele kekere fun Ile-i?? agbara Iwoye Iwoye Ipil??? Iwoye Ik?k? Ikoto agbeko fun ile-i?? ere idaraya ile, iw? kii yoo ni i?oro ibara?nis?r? ile eyikeyi p?lu wa. A ?e ododo aw?n onibara ni gbogbo agbaye lati kan si wa fun ifowosowopo i?owo.
Owo kekere funChina squat agbeko ati owo agbeko oju omi agbeko, Aw?n ?ja wa ati aw?n solusan wa ni idanim? pup? ati aw?n olumulo ni igb?k?le ati pe o le pade aw?n aini aje ati aw?n aini awuj?. A ngbani aw?n alabara tuntun ati arugbo lati gbogbo aw?n rin ti igbesi aye lati kan si wa fun aw?n ibatan i?owo iwaju ati iy?risi a?ey?ri ibaramu!