U3026t- aw?nJara tasicalAw?n ohun elo Seip ti o joko ni ap?r? fun aw?n ?na asop? ati aw?n ?gb? isan ipe. Aw?n ohun elo naa m? pe lakoko ?i?e idaniloju aabo ti ik?k?, o ?e ap??r? ?gb? gbigbe ti idaraya titari-a?a ti a ?e lori aw?n ?pa ti o ni afiwe ati pese aw?n ada?e it?nis?na it?s?na. ?e iranl?w? fun aw?n olumulo dara jul? ik?k? aw?n ?gb? i?an i?an ti o baamu.

?

?da ipa ?na
●Ap?r? ti Pivot Oju-apa Sepled Sepled Point Daradara aw?n ayere ti o j?ra ti a?a ni iriri iriri iriri ik?k? lati mu aw?n am?na daradara.

Atunse I?atun?e ara
●Paade Pad Pad ati if?w?sow?p? ?s? ti o wa titi ni iwaju lati ?e iranl?w? fun olumulo ti o peye ni ?na gbogbo, nitorinaa gbogbo ada?e le ni agbara ati ik?k? aw?n ?gb? i?an ti o baamu.

Ailewu ati munadoko
●Pese ojutu pipe fun aw?n eniyan ti ko le ?e ik?k? lori aw?n ?pa ti o ni afiwe ibile. ?r? naa mu ipa ik?k? kanna si aw?n ?na orin ati aw?n ?gb? i?an-il? lab? agbegbe ti aridaju ni idaniloju aabo aabo aw?n olumulo.

?

Aw?nJara tasicalOhun elo ik?k? agbara ti DHz j? idojuk? lori biomechanics ti o peye ati mimu p?si-doko?e i?el?p? idiyele-doko?e i?el?p?. I?? tiJara tasicalni lati pese ik?k? ti onisero jul? jul? ni idiyele ti o kere jul?. Di? ninu aw?n ?r? meji-?i?e ninuJara tasicaltun j? aw?n nkan to mojuto ti ?r? aw?n ile-i??.