-
Rotory torso u3018t
Aw?n ara tasiti totso j? ?r? ti o lagbara ati ?r? ti o ni itura ti o pese aw?n olumulo p?lu ?na ti o munadoko lati fun aw?n i?an to mojuto ati s?hin. Ap?r? ipo ipo kunl? ti gba, eyiti o le na aw?n olukawe bi rir? nitori dinku tit? lori ?hin isal? bi o ti ?ee ?e. Aw?n paadi orokun ti a ?e ap?r? ti a ?e atun?e rii daju iduro?in?in ati itunu ti lilo ati pese aabo fun ik?k? posisisi posi.
-
Ijoko dep u3026t
Aw?n ti tasical jara jara ti o wa ni ap?r? ap?r? fun aw?n ?na asop? ati aw?n ?gb? isan ipe. Aw?n ohun elo naa m? pe lakoko ?i?e idaniloju aabo ti ik?k?, o ?e ap??r? ?gb? gbigbe ti idaraya titari-a?a ti a ?e lori aw?n ?pa ti o ni afiwe ati pese aw?n ada?e it?nis?na it?s?na. ?e iranl?w? fun aw?n olumulo dara jul? ik?k? aw?n ?gb? i?an i?an ti o baamu.
-
Ijoko curl curl u3023t
Aw?n taili ti tasical joko curl curl j? ap?r? p?lu aw?n paadi ?m? malu adijosita ati aw?n paadi itan p?lu aw?n kapa. Orisun ijoko ti o dara di mim? di? lati ?alaye aw?n kneeskun ada?e, iranl?w? fun aw?n alabara lati wa idurosinna ada?e to t? lati rii daju ipinnu i?an to t? ati itunu ti o ga jul?.
-
Ijoko tricep larun u3027t
Ni aw?n tasical jara ti o joko, nipas? atun?e ijoko ati idaniloju pe aw?n ?w? ohun elo ti o wa titi, ki w?n le lo aw?n meji ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? Ap?r? be ti aw?n ohun elo j? r?run ati i?e, considering aw?n ilosoke-lilo ati ipa ik?k?.
-
Ejika t? U3006T
Aw?n Tasical Senter Poalter t? Lo idinku idinku paadi p?lu ijoko ti o wa ni iduro?in?in lakoko ti o ti npahan si aw?n olumulo ti o yat?. Sitela ejika t? lati dara si ejika ejika biomericans. ?r? naa tun ni ipese p?lu aw?n aye ti o ni ir?run p?lu aw?n ipo ori?iri?i, eyiti o mu itunu ti aw?n ada?e ati ?p?l?p? aw?n ada?e.
-
Trives Ifaagun U3028T
Aw?n i?eduro it?lera triceps Trecpes ni ap?r? Ayebaye lati t?num? biomericanchics ti it?siwaju Triceps. Lati gba aw?n olumulo laaye lati ?e ere aw?n meji ni itunu ati daradara, atun?e ijoko ati t? aw?n paadi apa kan ni ipo.
-
Inaro ti t? U3008t
Ti t? Tasical Tita tit? sii ni ir?run ipo ipo ti o ni ir?run, eyiti o mu itunu ik?k? ik?k? ti olumulo p? ati aw?n ik?k? ik?k? olumulo. Ap?r? ti o ?e iranl?w? ti iranl?w? r?po Padjosi pada a?atun?e ibile, eyiti o le yi ipo ib?r? ti ik?k? pada g?g? bi aw?n iwa ti aw?n alabara ori?iri?i, ati ifipam? ni opin ik?k?.
-
Inaro kalati u303t
?na ti ara ilu inaro ni o ni àmi adidi ti o ni atun?e ati giga ijoko ati pe o le pese ipo ib?r? kan ni ibamu si iw?n aw?n olumulo ori?iri?i. Ap?r? L-ap?r? ti mu aw?n olumulo ngbadi aw?n ?na mejeeji fun ik?k?, lati mu ?i?? aw?n ?gb? i?an ti o baamu daradara.
-
Inu isolato u3073b
Ara aw?n as?t?l? inu ile-i?? Gba gba ap??r? rin-w?le ati ap?r? minimalist laisi aw?n atun?e ti o gaju. Padnate eti oju-aye ti a ?e ap?r? ti a ?e ap?r? pese atil?yin to lagbara ati aabo lakoko ik?k?. Aw?n olup?r? pese cussion munadoko fun gbigbe. Counter Iwuwo iw?ntunw?nsi pese ib?r? kekere ti resisance lati rii daju idaraya ni o ?e laisiyonu ati ailewu.
-
Inugialia & pada siposionsion U3088B
Ara aw?n jara inu / s?hin it?siwaju j? ?r? meji ti a ?e lati gba aw?n olumulo laaye lati ?eto ?r? meji laisi fifi ?r? sil?. Aw?n ada?e mejeeji lo aw?n okun ejika paadi. I?atun?e ipo ti o r?run pese aw?n ipo ib?r? meji fun it?siwaju pada ati ?kan fun ifaagun inu.
-
ASCETCECtolor & Fertuctor u3021B
Aw?n a?a a?a agabagebe Buractoctor & aw?n ?ya ara ?r? ap??r? ohun r?run-?atun?e ipo fun aw?n ada?e mejeeji ati aw?n ada?e ita. Aw?n peo ?s? meji gba iw?n aw?n ada?e pup?. Aw?n paadi itan ti n gbe ni Angled fun i?? il?siwaju ati itunu lakoko aw?n ada?e, j? ki o r?run fun aw?n ada?e lati fojusi agbara i?an.
-
Pada sisiwaju U3031B
Ara Ipas? Ifaagun Ni ap?r? lil? kiri p?lu aw?n oluyipada ?hin s?hin, gbigba ada?e lati yan iw?n ti i?ipopada. Fidán ?gb? ?gb? ti o fun n pese itunu ati atil?yin ti o tay? jakejado gbogbo iw?n i?ipopada. Gbogbo ?r? naa tun jogun aw?n anfani ti jara ara, ipil? le ti o r?run, iriri ere idaraya to dara jul?.
