X959- bi idanwo idanwo-ati-idanwoDHz gigun k?k? gigun k?k?. Ibora ile ni a ?e ?i?u asis, eyiti o le ?e idiw? fireemu lati rustits fa nipas? lagun. Ap?r? ati ap?r? ijoko ti o ni fif? pese itunu ijoko giga. Rogo roba ti ko-isokuso p?lu aw?n a?ayan inu ?p? ati ohun mimu mimu il?po meji. Giga ati ijinna ti ijoko ati mu kuro ni adijositabu, ati gbogbo aw?n ibeere ?s? le ni atun?e nipas? okun.

?

Fifikun muubar
●Aw?n ipo ori?iri?i m?rin pese aw?n solusan ergonom ti o ni ironu fun aw?n ori?iri?i gigun ti gigun. Ile-?y? igo ti a ?ep? m? aw?n igo mimu meji.

Ap?r?-?ri
●X959 ti bo p?lu ikarahun ?i?u ab, eyiti o le ?e idiw? ohun elo lati rustiing fa nipas? lagun.

Itara oofa
●?e afiwe p?lu aw?n paadi id?, o j? a?? di? sii ati pe o ni agbara oofa ti ko ni i??kan. Pese aw?n ipele atako alailagbara lati gba aw?n olumulo laaye lati lo di? ijinl? ati daradara p?lu ariwo idaraya kekere.

?

Dhz Kadio jaraNj? nigbagbogbo j? ohun elo ti o dara jul? fun Gyms ati aw?n ?gb? ?jà nitori didara r? ati igb?k?le, ap?r? mimu oju, ati idiyele ti o ni agbara. A jara yii p?luAw?n keke, Iwe ?k?, Atuk?atiTreadmills. Gba ominira laaye lati baamu aw?n ?r? ori?iri?i lati pade aw?n ibeere ti aw?n ohun elo ati aw?n olumulo. Aw?n ?ja w?nyi ti fihan nipas? n?mba nla ti aw?n olumulo ati pe ko wa ni ko yipada fun igba pip?.