-
Intent T? U3013D-K
Iw?n idap?p? (?ofo) ti ifik?p? T?l? aw?n aini ti aw?n olumulo ti o yat? fun aw?n tit? si apapo p?lu atun?e kekere nipas? ijoko atun?e ati paadi. Mu ipo meji-ipo le pade itunu ati ada?e iyat? ti aw?n ada?e. Aw?n iwara ti o niye ti n gba aw?n olumulo laaye lati k? ni agbegbe ayeye ti o kere jul? laisi rilara ?p? tabi iham?.
-
L?s?k?s? soke U3005d-K
Aw?n isiro ti o nip?n (?ofo) ti n gbe lati gba aw?n ada?e laaye lati ?et?ju pe aw?n ejika ni ibamu p?lu idaraya ti o munadoko fun idaraya to munadoko. Ap?r? ?i?i ?ii j? ki ?r? naa r?run lati t? ki o jade.
-
?ka ?s? U3002D-K
Aw?n isiro jara (?ofo) Ifaagun ?s? ni aw?n ipo ib?r? l?p?l?p?, eyiti o le tun?e lar?w?to g?g? bi olumulo nilo lati mu ir?run idaraya. B??lu koko adijositabulu ti ngbanilaaye olumulo lati yan iduro iduro pup? jul? ni agbegbe kekere kan. Aw?n atun?e pada ti ko ?atun?e gba laaye aw?n kneessi lati ni r??run p?lu pivot Axis lati ?e a?ey?ri biomechanics to dara.
-
Ifaagun ?s? & ?s? Curl u3086d-K
Iw?n lilo (?ofo) Ifaagun ?s? / ?s? ?m? ?m? eniyan j? ?r? meji meji. Ti a ?e p?lu paadi paadi paadi ati paadi koko koko, o le ni r??run satun?e lati ipo joko. Pad Pad, ti o wa ni isal? orokun, ni a ?e ap?r? lati ?e iranl?w? fun ?m?-?w? ?s?, nitorinaa iranl?w? aw?n olumulo rii ipo ik?k? ti o t? fun aw?n ada?e ori?iri?i.
-
?s? t? U3003D-K
Aw?n isiro jara (?ofo) ti tit? ?s? ni aw?n paadi ?s? toje. Lati ?e a?ey?ri ipa ik?k? ti o dara jul?, ap?r? fun it?siwaju kikun lakoko aw?n ada?e ni lakoko aw?n ada?e, ati aw?n atil?yin ?et?ju ipakokoro lati s? idaraya squestelate. Ijoko adijosita lati pese aw?n ori?iri?i ori?iri?i p?lu aw?n ipo ib?r? ti o f?.
-
Gress fa u3033d-K
Iw?n lilo (?ofo) lowewe j? ?r? ti ara ?ni ti o wa ni ?da ajeji. Owe gigun ti o ni ijoko ti o gbe soke fun tit?si ir?run ati ijade. Pada paapa s?t? si aw?n olumulo ti aw?n ori?i ori?iri?i aw?n ori?i laisi idiw? ?na i?ipopada ?r? naa. Ipo aarin-ila ti ngbanilaaye aw?n olumulo lati ?et?ju ipo iyara pipe. Aw?n kapa j? ir?run paar?.
-
Rin Delt & PEC fo U3007d-K
Aw?n isiro jara (?ofo) Lape Delt / PEC fo p?lu adiresi iyipo ti aw?n ada?e ati pese iduro ik?k? ti o t? ati pese iduro ik?k? ti o t? ati pese iduro ik?k? ti o t? ati pese iduro ik?k? ik?k?. Aw?n clanksets atun?e ti ominira ni aw?n ?gb? mejeeji kii ?e aw?n ipo aw?n ipo ori?iri?i, ?ugb?n tun ?e ada?e idaraya. B?di gigun ati dín pada le pese atil?yin fun PEC fo ati atil?yin àyà fun i?an deltoid.
-
?r? pectal U3004d-K
Aw?n isiro ti o nip?n (?ofo) ?r? pectoria ni a ?e ap?r? pup? jul? ninu aw?n i?an ipa-ipa lakoko ti o dinku ipa iwaju i?an dectoid. Ni eto-?r? ti o ni itut? ara ?ni ti o ni ominira ?e ipa naa laisiyonu di? sii lakoko ilana ik?k?, iw?n ap?r? w?n ngbanilaaye aw?n olumulo lati gba ibiti o dara jul? ti i?ipopada.
-
Sub ?s? curl u3001d-K
Iw?n lilo (?ofo) crone byer nlo ap?r? prone lati j? ki iriri iriri ir?run-ti lilo. Aw?n paadi igba otutu ti o gbooro ati aw?n ib?r? ?e iranl?w? aw?n olumulo lati ni iduro?in?in iduro?in?in, ati aw?n paadi Akle Akle ni ibamu si gigun ti o yat? ati igb?k?le iduro?in?in ati idaniloju.
-
Pulldlwn u3035d-K
Aw?n isiro jara (?ofo) Faili) ap?r? ap?r? biomelantiona ti pese ?na ti o j?ra ati rir? ti i?ipopada. Ijoko ti a kun ati aw?n paadi Rolled p? si itunu ati iduro?in?in fun aw?n ada?e ti gbogbo titobi lakoko ti o ?e iranl?w? fun aw?n ada?e ni deede.
-
Rottory Torso U3018d-K
Iw?n lilo (?ofo) Rotery torso j? ?r? ti o lagbara ati ti o ni itunu ti o pese aw?n olumulo p?lu ?na ti o munadoko lati mu aw?n ilana to munadoko ati s?hin. Ap?r? ipo ipo kunl? ti gba, eyiti o le na aw?n olukawe bi rir? nitori dinku tit? lori ?hin isal? bi o ti ?ee ?e. Aw?n paadi orokun ti a ?e ap?r? ti a ?e atun?e rii daju iduro?in?in ati itunu ti lilo ati pese aabo fun ik?k? posisisi posi.
-
Ijoko dep u3026d-K
Iw?n lilo (?ofo) joko) aw?n ohun ti o j? ap?r? fun aw?n ?na asop? i?an ati aw?n ?gb? i?an. Aw?n ohun elo naa m? pe lakoko ?i?e idaniloju aabo ti ik?k?, o ?e ap??r? ?gb? gbigbe ti idaraya titari-a?a ti a ?e lori aw?n ?pa ti o ni afiwe ati pese aw?n ada?e it?nis?na it?s?na. ?e iranl?w? fun aw?n olumulo dara jul? ik?k? aw?n ?gb? i?an i?an ti o baamu.
