-
Ijoko Tricep As?t?l? U2027C
Aw?n ajeji jara aw?n triceps alapin, nipas? atun?e ijoko ati pe o ti fi ?sun kan pe aw?n oju ?r? ti o peye, ki w?n le lo aw?n meji ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? ati itunu ti o ga jul? Ap?r? be ti aw?n ohun elo j? r?run ati i?e, considering aw?n ilosoke-lilo ati ipa ik?k?.
-
Ejika t? U2006C
Ajeeji Poltion Sonder T? Lo idinku ipadab? paadi p?lu ijoko ti o wa ni iduro?in?in lakoko ti o ti npahan si aw?n olumulo ti aw?n titobi ori?iri?i. Sitela ejika t? lati dara si ejika ejika biomericans. ?r? naa tun ni ipese p?lu aw?n aye ti o ni ir?run p?lu aw?n ipo ori?iri?i, eyiti o mu itunu ti aw?n ada?e ati ?p?l?p? aw?n ada?e.
-
It?siwaju triceps u2028c
Aw?n ikorira jara Treens Trenions Ap?r? Ayebaye lati t?num? biomelantics ti it?siwaju Triceps. Lati gba aw?n olumulo laaye lati ?e ere aw?n meji ni itunu ati daradara, atun?e ijoko ati t? aw?n paadi apa kan ni ipo.
-
Inaro ti t? U2008C
Aw?n a?ikiri jara inaro ti t? j? nla fun ik?k? aw?n ?gb? i?an ara. Ti lo paadi ?hin ti a lo lati pese ipo ib?r? ti o r?, eyiti o ?e iw?ntunw?nsi mejeeji itunu ati i??. A?a i?ipopada Iru Iru n gba aw?n ada?e lati yan ?p?l?p? aw?n eto ik?k?.
-
Ina aropin U2034C
Aw?n a?ikiri jara ina inaro ni paadi àyà àyà àbàtàtàtàtà ati giga ijoko ati pe o le pese ipo ib?r? kan ni ibamu si iw?n ti aw?n olumulo ori?iri?i. Ijoko ati aja aja ti j? i?apeye ergronomically fun atil?yin ati itunu dara ati itunu. Ati ap?r? l-ap?r? ti mu aw?n olumulo ngbanilaaye aw?n olumulo lati lo mejeeji aw?n ?na gbigbe ati aw?n irin-ajo fif? fun ik?k?, lati mu ?i?? aw?n ?gb? i?an ti o baamu daradara.
-
Inu inu isolato u2073d
Aw?n adena apele Lagogbun alailowaya t?le ap?r? irin-ajo p?lu aw?n igbes? atun?e ti ko wulo. Padnate eti oju-aye ti a ?e ap?r? ti pese pese atil?yin to lagbara ati aabo lakoko ik?k?. Aw?n roomu foomu Pese Cussion ti o munadoko fun ik?k?, ati aw?n iy?p?
-
Inu & pada siesiwaju u2088d
Ap??r? ti a pej? Itanra inu / it?leyin ti o ni ibamu j? ?r? meji ti a ?e lati gba aw?n olumulo laaye lati fi aw?n ada?e meji kuro laisi ?i?i?? ?r? meji laisi fifi ?r? sil?. Aw?n ada?e mejeeji lo aw?n okun ejika paadi. I?atun?e ipo ti o r?run pese aw?n ipo ib?r? meji fun it?siwaju pada ati ?kan fun ifaagun inu.
-
ASCECTECtor & Fortuctor U2021d
Aw?n ?ya Egbin jara ati aw?n ?ya ara ?r? ni ir?run-satun?e ipo fun aw?n ada?e mejeeji ati aw?n ada?e ita. Aw?n peo ?s? meji gba iw?n aw?n ada?e pup?. Ijoko ati paadi ?hin ti wa ni i?apeye fun i?apeye fun atil?yin ati itunu dara ati itunu. Ati pe aw?n paadi itan ti wa ni igun fun i?? il?siwaju ati itunu lakoko aw?n ada?e, j? ki o r?run fun aw?n ada?e lati fojusi agbara i?an.
-
Pada sisiwaju U2031D
Apanirun ti a pej? Pada Ifaagun ni ap?r? lil? kiri p?lu aw?n oluyipada ?hin s?hin, gbigba ada?e lati yan iw?n ti i?ipopada. Fidán ?gb? ?gb? ti o fun n pese itunu ati atil?yin ti o tay? jakejado gbogbo iw?n i?ipopada. Ofin lepero ti o r?run, iriri ere idaraya to dara jul?.
-
Bi concps curl u2030d
Apanirun jara ?m?-jinl? ni ipo ?m?-jinl? im?-jinl?, p?lu ir?run atun?e atun?e laif?w?yi, eyiti o le ?e deede si aw?n olumulo ori?iri?i. ?ya-ori-ijoko ajatunse ko le ?e iranl?w? olumulo nikan ni olumulo naa ni ipo igbese to t?, ?ugb?n iwuri ti aw?n biyeps le ?e ik?k? di? sii. Ijoko ti wa ni i?apeye fun i?apeye fun atil?yin ati itunu dara ati itunu.
-
?r? Labalaba U2004D
?r? ti a pej? ni kokoro labalaba ti a ?e lati mu ?i?? p? jul? pup? ninu aw?n i?an ipa-pe lakoko ti o dinku ipa iwaju i?an deltoid nipas? ilana gbigbe deltoid. Ijoko ati paadi ?hin ti wa ni i?apeye fun i?apeye fun atil?yin ati itunu dara ati itunu. Ni eto-?r? ti o ni itut? ara ?ni ti o ni ominira ?e ipa naa laisiyonu di? sii lakoko ilana ik?k?, iw?n ap?r? w?n ngbanilaaye aw?n olumulo lati gba ibiti o dara jul? ti i?ipopada.
-
Camber Curl & Triceps U2087
Apanirun Data Camber p?lú Triceps / Triceps ni apap? aw?n iyara, eyiti o le ?e aw?n ada?e meji lori ?r? kan. Ratchet adietatun?e nikan ko le ?e iranl?w? olumulo nikan ninu ipo igbese to t?, ?ugb?n tun rii daju itunu ti o dara jul?. Ijoko ati paadi ?hin ti wa ni i?apeye fun i?apeye fun atil?yin ati itunu dara ati itunu. Ati iduro deede ati ipo ipa le ?e i?? ?i?e idaraya dara jul?.
