U3028d-k- aw?nFusional jara (?ofo)Atowo it?lera Transps j? ap?r? Ayebaye lati t?num? biomericancs ti Ifaagun Triceps. Lati gba aw?n olumulo laaye lati ?e ere aw?n meji ni itunu ati daradara, atun?e ijoko ati t? aw?n paadi apa kan ni ipo.

?

Ap?r? biomechanical
●Aw?n irin-ajo j? ?kan ninu aw?n i?an mojuto ti apa. Lati gba aw?n olumulo laaye lati gba itunu ati ik?k? ti o munadoko, aw?n ?w? an ti ?run ati aw?n ?w? lori it?siwaju triceps ati aw?n aaye pivot lati ?e afihan deede.

Mu mimu dani
●Ap?r? kong? ti aw?n ?w? ngbanilaaye lati ?atun?e p?lu ara olumulo laarin ibiti i?ipopada. ?w? iyipo naa gbe p?lu iwaju lati pese im?lara ibaramu ati resistance.

Adaj? Iranl?w?
●Apakan ti ile ni ir?run pese it?s?na it?s?na igbese lori ipo ara, gbigbe ati aw?n i?an ?i??.

?

Eyi ni igba ak?k? DHz ti gbiyanju lati lo im? ?r? punching ni ap?r? ?ja. Aw?nEx sfolltiTitaja jarati j? olokiki pup? ni kete ti o ba ti b?r?. Apapo pipe ti Ideri ideri okun ti ?ofo ati aw?n idanwo ik?k? tuntun ti a ?e idanwo nikan, ?ugb?n tun pese iw?n to to fun atun?e iwaju ti DHZ Ik?k? DHZ.