U3028t- aw?nJara tasicalAtowo it?lera Transps j? ap?r? Ayebaye lati t?num? biomericancs ti Ifaagun Triceps. Lati gba aw?n olumulo laaye lati ?e ere aw?n meji ni itunu ati daradara, atun?e ijoko ati t? aw?n paadi apa kan ni ipo.

?

Ap?r? biomechanical
●Aw?n irin-ajo j? ?kan ninu aw?n i?an mojuto ti apa. Lati gba aw?n olumulo laaye lati gba itunu ati ik?k? ti o munadoko, aw?n ?w? an ti ?run ati aw?n ?w? lori it?siwaju triceps ati aw?n aaye pivot lati ?e afihan deede.

Mu mimu dani
●Ap?r? kong? ti aw?n ?w? ngbanilaaye lati ?atun?e p?lu ara olumulo laarin ibiti i?ipopada. ?w? iyipo naa gbe p?lu iwaju lati pese im?lara ibaramu ati resistance.

Adaj? Iranl?w?
●Apakan ti ile ni ir?run pese it?s?na it?s?na igbese lori ipo ara, gbigbe ati aw?n i?an ?i??.

?

Aw?nJara tasicalOhun elo ik?k? agbara ti DHz j? idojuk? lori biomechanics ti o peye ati mimu p?si-doko?e i?el?p? idiyele-doko?e i?el?p?. I?? tiJara tasicalni lati pese ik?k? ti onisero jul? jul? ni idiyele ti o kere jul?. Di? ninu aw?n ?r? meji-?i?e ninuJara tasicaltun j? aw?n nkan to mojuto ti ?r? aw?n ile-i??.