Inaro ti t? U3008t

Apejuwe kukuru:

Ti t? Tasical Tita tit? sii ni ir?run ipo ipo ti o ni ir?run, eyiti o mu itunu ik?k? ik?k? ti olumulo p? ati aw?n ik?k? ik?k? olumulo. Ap?r? ti o ?e iranl?w? ti iranl?w? r?po Padjosi pada a?atun?e ibile, eyiti o le yi ipo ib?r? ti ik?k? pada g?g? bi aw?n iwa ti aw?n alabara ori?iri?i, ati ifipam? ni opin ik?k?.

Firan?? Imeeli si Wa

Aw?n alaye ?ja

Aw?n aami ?ja

Aw?n ?ya

U3008t- aw?nJara tasicalT?jade inaro ni ir?run ipo ipo ti o ni ir?run ati nla, eyiti o mu itunu ik?k? ik?k? ati orisirisi ik?k?. Ap?r? ?s? ti o ni agbara r?po Padjotunpada a?a ti a?a, eyiti o le yi ipo ib?r? ti ik?k? pada g?g? bi aw?n iwa ti aw?n alabara ori?iri?i, ati ifipam? ni opin ik?k?.

C-ap?r? graps
●Ap?r? mimu pataki gba laaye jakejado ati fif? aw?n ada?e mimu, n pese ori?iri?i ere idaraya. Dibiti oversized pese itunu nigbati tit?.

R?run lati b?r?
●Ohun ti a lo iranl?w? agbara-iranl?w? ni a lo dipo ti o ba tun?e paadi sile ati gba aw?n alabara laaye lati ?e akan?e ipo ib?r? lati t? idaraya naa.

Aw?n ?na ir?run ati jade
●Pivot kekere ti oju opopona ?e idaniloju ?na ti o y? ti ?na i?ipopada ati jade ?nu / ijade si ati lati inu kuro.

Aw?nJara tasicalOhun elo ik?k? agbara ti DHz j? idojuk? lori biomechanics ti o peye ati mimu p?si-doko?e i?el?p? idiyele-doko?e i?el?p?. I?? tiJara tasicalni lati pese ik?k? ti onisero jul? jul? ni idiyele ti o kere jul?. Di? ninu aw?n ?r? meji-?i?e ninuJara tasicaltun j? aw?n nkan to mojuto ti ?r? aw?n ile-i??.