-
F?lles frie v?gte
Generelt er fri v?gttr?ning mere velegnet til erfarne tr?ner. Sammenlignet med de andre har frie v?gte en tendens til at fokusere mere p? total kropsdeltagelse, h?jere kernestyrkebehov og mere fleksible og mere fleksible tr?ningsplaner. Denne samling tilbyder i alt 16 frie v?gte at v?lge imellem.
