-
Ο καλ?τερο? οδηγ?? rack power με 12 συμβουλ?? πυρ?να (ενημερ?θηκε για το 2022)
Ψ?χνετε για το καλ?τερο rack για το εμπορικ? γυμναστ?ριο ? την προσωπικ? α?θουσα εκπα?δευση?; Ε?ν ναι, αυτ?? ο σαφ?? οδηγ?? αγορ?? θα σα? βοηθ?σει να περ?σετε απ? τι? πιο σημαντικ?? λεπτομ?ρειε? για να επιλ?ξετε το καλ?τερο κλουβ? για τι? αν?γκε? σα?. Η κατοχ? εν?? ρ?φι ισχ?ο? ε?ναι αποδεδειγμ?να η μεγαλ?τερη εισαγωγ? ...Διαβ?στε περισσ?τερα -
Το DHZ Fitness Commercial Treadmill ε?ναι ο επαγγελματικ?? δι?δρομο? γυμναστικ?? για την εκπα?δευση καρδιο
?χετε αναφερθε? ποτ? σε ?να δι?δρομο ω? "δι?δρομο" ? "πικ?ντικο τραπ?ζι χ?μστερ" και δ?λωσε ?τι θα προτιμο?σατε να τρ?χετε σε ακρα?α θερμ?τητα, να ρ?χνετε βροχ? κλπ. Απ?πεσα να βαρεθε?τε σε εσωτερικο?? χ?ρου?; ?μουν ?τσι. Ωστ?σο, οι δι?δρομοι ?χουν προχωρ?σει πολ? τα τελευτα?α χρ?νια, με μ?ρκε? ?πω? ...Διαβ?στε περισσ?τερα -
Hack Squat ? Barbell Squat, που ε?ναι ο "βασιλι?? τη? δ?ναμη? των ποδι?ν";
Hack Squat - Το Barbell κρατι?ται στα χ?ρια ακριβ?? π?σω απ? τα π?δια. Αυτ? η ?σκηση ?ταν για πρ?τη φορ? γνωστ? ω? Hacke (Heel) στη Γερμαν?α. Σ?μφωνα με τον ευρωπα?κ? αθλητικ? εμπειρογν?μονα και τον γερμανικ? Emmanuel Legeard, αυτ? το ?νομα προ?ρχεται απ? την αρχικ? μορφ? τη? ?σκηση? ?που ...Διαβ?στε περισσ?τερα -
Ποια ε?ναι η διαφορ? μεταξ? μια? μηχαν?? Smith και των ελε?θερων βαρ?ν σε καταλ?ψει?;
Το συμπ?ρασμα πρ?τα. Οι μηχαν?? Smith και τα ελε?θερα β?ρη ?χουν τα δικ? του? πλεονεκτ?ματα και οι ασκητ?? πρ?πει να επιλ?ξουν σ?μφωνα με τι? δικ?? του? ικαν?τητε? κατ?ρτιση? και εκπαιδευτικο?? σκοπο??. Αυτ? το ?ρθρο χρησιμοποιε? την ?σκηση Squat ω? παρ?δειγμα, α? δο?με τι? δ?ο κ?ριε? διαφορ?? ...Διαβ?στε περισσ?τερα -
Π?? λειτουργο?ν τα ?πλα μασ?ζ και αν αξ?ζει να χρησιμοποι?σετε;
?να ?πλο μασ?ζ μπορε? να σα? βοηθ?σει να ανακουφ?σετε το ?γχο? μετ? απ? μια προπ?νηση. Καθ?? το κεφ?λι του κουνι?ται εμπρ?? και π?σω, το ?πλο μασ?ζ μπορε? γρ?γορα να εκτοξε?σει παρ?γοντε? στρε? στο μυ?κ? σ?στημα του σ?ματο?. Μπορε? να επικεντρωθε? σε μεγ?λο βαθμ? σε συγκεκριμ?να σημε?α προβλημ?των. Το π?σω ?πλο τριβ?? χρησιμοποιε?ται πριν απ? το Extreme E ...Διαβ?στε περισσ?τερα -
Τι ?χει γ?νει η γυμναστικ? DHZ στη συνεχ? αναβ?θμιση τη? βιομηχανικ?? εποχ??;
Συσσωρε?σουν και αναπτ?σσουν την πρ?τη βιομηχανικ? επαν?σταση (βιομηχαν?α 1.0) ?λαβε χ?ρα στο Ηνωμ?νο Βασ?λειο. Η βιομηχαν?α 1.0 οδηγ?θηκε απ? τον ατμ? για την προ?θηση τη? μηχανοπο?ηση?. Η δε?τερη βιομηχανικ? επαν?σταση (βιομηχαν?α 2.0) οδηγ?θηκε απ? την ηλεκτρικ? εν?ργεια για την προ?θηση τη? μαζικ?? παραγωγ??. Η τρ?τη βιομηχανικ? επαν?σταση (σε ...Διαβ?στε περισσ?τερα -
Απολα?στε ?ναν σπ?νιο χρ?νο αναψυχ?? με την ομ?δα γυμναστικ?? DHZ μετ? την τελικ? ?κθεση τη? FIBO
Μετ? την τετρα?μερη ?κθεση του FIBO στη Γερμαν?α, ?λο το προσωπικ? τη? DHz ξεκ?νησε μια περι?γηση 6 ημερ?ν στη Γερμαν?α και τι? Κ?τω Χ?ρε? ω? συν?θω?. Ω? διεθν?? επιχε?ρηση, οι υπ?λληλοι τη? DHZ πρ?πει επ?ση? να ?χουν ?να διεθν?? ?ραμα. Κ?θε χρ?νο, η εταιρε?α θα κανον?σει του? υπαλλ?λου? Τ ...Διαβ?στε περισσ?τερα -
DHz Fitness στην 32η FIBO World Fitness Event στην Κολων?α Γερμαν?α
Στι? 4 Απριλ?ου 2019, ?νοιξε το "32ο Fibo World Fitness Event" στο δι?σημο βιομηχανικ? βασ?λειο τη? Κολων?α? τη? Γερμαν?α?. Πολλο? κιν?ζοι κατασκευαστ?? εξοπλισμο? επαγγελματικ?? γυμναστικ??, με επικεφαλ?? την DHZ, συμμετε?χαν στην εκδ?λωση. Αυτ? ε?ναι επ?ση? ...Διαβ?στε περισσ?τερα -
DHZ Fitness - Ο πρωτοπ?ρο? του κιν?ζικου εξοπλισμο? γυμναστικ?? στο FIBO 2018
Η γερμανικ? διεθν?? γυμναστικ?, γυμναστικ? και αναψυχ?? Expo (FIBO) πραγματοποιε?ται κ?θε χρ?νο και πραγματοποι?θηκε για 35 συνεδρ?ε? μ?χρι στιγμ??. Ε?ναι σ?μερα η μεγαλ?τερη επαγγελματικ? ?κθεση στο W ...Διαβ?στε περισσ?τερα -
Η DHz Fitness υπ?γραψε την αποκλειστικ? υπηρεσ?α του_gym80 στην Κ?να
Η DHZ υπ?γραψε τον αποκλειστικ? αντιπρ?σωπο τη? Gym80 στην Κ?να στι? 10 Απριλ?ου 2020, κατ? τη δι?ρκεια αυτ?? τη? ?κτακτη? περι?δου, η τελετ? υπογραφ?? τη? αποκλειστικ?? υπηρεσ?α? τη? DHz και του Gym80, τη? πρ?τη? γερμανικ?? μ?ρκα? γυμναστικ?? στην Κ?να, επιτε?χθηκε με επιτυχ?α μ?σω ειδικο? τρ?που εξουσιοδ?τηση? του δικτ?ου ...Διαβ?στε περισσ?τερα
