U3005A- TheApple SeriesHliearh?kkun er h?nnue til ae gera ?fingum kleift ae viehalda sitjandi líkamsst?eu og aelaga aueveldlega h?e s?tisins til ae tryggja ae axlirnar séu í takt vie Pivot punktinn fyrir árangursríka hreyfingu. Upprétta opna h?nnunin gerir t?kinu auevelt ae komast inn og h?tta.

?

Líffr?eileg h?nnun
●Til ae ?rva deltoid v?evann á skilvirkari

árangursrík tjálfun
●Ae einangra deltoid v?evana tarf rétta staesetningu til ae koma í veg fyrir ae ?xla. Stillanlegt s?ti getur aelagast mismunandi notendum, aelagae ?xlalieie til ae samr?ma pivot punkt

Gagnlegar leiebeiningar
●Hie t?gilega staesett kennsluplata veitir skref-fyrir-skref leiebeiningar um líkamsst?eu, hreyfingu og v?eva.

?

Mee vaxandi fj?lda líkamsr?ktarhópa, til ae m?ta mismunandi opinberum óskum, hefur DHZ sett af stae margvíslegar seríur til ae velja úr. TheApple Serieser víea elskae fyrir auga-smitandi kápuh?nnun sína og sannae g?ei v?ru. T?kk sé troskaeri framboeskeejuDHZ Fitness, hagkv?mari framleiesla sem m?gulegt er ae hafa vísindalega hreyfingu, framúrskarandi líffr?ei og áreieanlegar g?ei mee vieráeanlegu verei.