-
DHZ Fitness на FIBO 2024: Огромниот успех во светот на фитнесот
Стратешки изложба на динамични изложби на брендот на брендот на Денот на деловните активности: Запишува?е на индустри?ата за ?авни Ден на ?авноста: Ангажира?е на ентузи?асти за фитнес и инфлуенсери Заклучок: Чекор напред ...Прочита?те пове?е -
Recumpent vs Spin Bikes: Сеопфатен водич за велосипед во затворен простор за здрав?е и фитнес
Лесно е да се занемари, но централниот привлечност е ова: можете да видите како се распа?аат калориите без да вршат значителен дополнителен напор и тоа е победа. Навигаци?ата по разновидноста на велосипеди за вежба?е може да биде огромно; Доколку вашата предност треба да биде повторна велосипеди или спин б ...Прочита?те пове?е -
DHZ Fitness прави прска?е во Fibo 2023: незаборавен настан во Келн
Влезот за привлекува?е на стратегиско брендира?е Премиерски изложбен простор Вра?а?е во заклучок на ФИБО по долг прекин поради пандеми?ата на Ковид-19, ФИБО 2023 конечно започна во Келн ...Прочита?те пове?е -
Како да се диза?нира и да се опремени функционална комерци?ална салата
Користе?ето на 3-Д моделира?е Промовира?те соработка и иновации создадете одлична атмосфера Доверлива апелационен заклучок Котлнес индустри?ата нуди широк спектар на опции за вежба?е и важно е за сопствениците на комерци?ални теретани да се рекогираат ...Прочита?те пове?е -
Дали вежба?ето го за?акнува вашиот имунолошки систем?
Како вежбата го за?акнува вашиот имунолошки систем? Подобрен имунитет со регуларност Ко? е на?ефикасниот вид вежба за подобрува?е на имунитетот? - Оде?е- вежби за HIIT- Обука за сила максимизира??и го вашиот W ...Прочита?те пове?е -
7 фитнес митови, видете дали па?ате за тоа?
Продолжените вежби можат да бидат покорисни, без болка, без зголемува?е на внесот на протеини и да го намали тежините за крева?е на внесот на маснотии и ?аглерод, ?е ве натераат да го согорувате огромното согорува?е на маснотиите: да го намалите само масноти?ата во стомакот? Кардио не е единствениот начин да изгубите маснотии што мора да ги тренирате секо? ден за да постигнете ...Прочита?те пове?е -
Неделен план за обука за фитнес
? Понеделник: Кардио ? Вторник: Долен тело ? Среда: Горно тело и ?адро ? Четврток: Активен одмор и закрепнува?е ? Петок: Долна тело со фокус на лепчи?а ? Сабота: Горно тело ? Недела и закрепнува?е Оваа 7-дневна вежба за циклус ...Прочита?те пове?е -
На?добар начин за обука на сите 6 главни мускулни групи
6 -те главни мускулни групи Голема група на мускули #1: Главна мускулна група #2: Група на грбот на големата мускулна група #3: ГОЛЕМИ ГРУПА НА МУКСКИ ГРУПА #4: Рамената Голема група на мускули #5: ГОЛЕМИ НА ГОЛЕМИ ГРУПА #6: Тели?ата ?Мускулна група“ е EXA ...Прочита?те пове?е -
Разлика поме?у аеробна и анаеробна вежба
Што е аеробна вежба? Видови на аеробни вежби Што е анаеробна вежба? Видови на анаеробни вежби здравствени придобивки од аеробни вежби здравствени придобивки од анаеробни вежби и аеробни и анаеробни вежба треба да бидат ...Прочита?те пове?е -
4 придобивки од редовно вежба?е
1. Вежба за контрола на тежината 2. Борба против здравствени состо?би и болести 3. Подобрете го расположението 4. Ужива?те во животот подобро во кра?на лини?а на вежба?е и физичка активност се одлични начини да се чувствувате подобро, да го промовирате здрав?ето и да се забавувате. Таму ...Прочита?те пове?е -
Кои видови на фитнес опрема се достапни?
Без разлика во ко?а салата ?е застанете, ?е на?дете мноштво фитнес опрема диза?нирана да симулира велосипедизам, оде?е и трча?е, ка?ак, весла?е, ски?а?е и качува?е по скали. Без разлика дали е моторизиран или сега ве?е не е со големина за комерци?ална употреба на фитнес центар или полесен дом u ...Прочита?те пове?е -
Како да започнете со соодветна кондици?а
Како да започнете со соодветна кондици?а? Идеално, во случа? да треба да ?а подобрите вашата стандардна кондици?а и здрав?е, треба да имате цел да вежбате приближно 5 дена во неделата, кралот Хенкок, ACSM-CPT, тренер за успех на пот 2 на NeOU, услуга за здравствено стриминг, раскажува h ...Прочита?те пове?е
