-
Seated Tricep Flat UP2227C
Jerin dan hanya Seungiya Flatps Flatps lebur, ta hanyar wurin zama da kuma ha?e da cewa an daidaita shi a daidai horo tare da mafi girman aiki da ta'aziyya da ta'aziyya da ta'aziyya da ta'aziyya da ta'aziyya da ta'aziyya da ta'aziyya da ta'aziyya da ta'aziyya da ta'aziyya. Tsarin ?irar kayan aiki mai sauki ne kuma mai amfani, la'akari da sau?in amfani da sakamako horo.
-
Kafada latsa U2006C
Kulla da kafada latsawa yana amfani da madaidaicin murfin baya tare da wurin daidaitawa don mafi daidaitaccen wurin don mafi kyawun ?arfin hali yayin da aka daidaita zuwa masu amfani dabam dabam. Matsa kafada latsa don mafi kyawun gane kafada kafada. Hakanan na'urar tana sanye da kyakkyawar iyawa tare da wurare daban-daban, wanda ke ha?aka kwanciyar hankali na masu motsa jiki da kuma motsa jiki da yawa.
-
Sliceps Fadada U2028C
Yawan jerin lokuta masu fa?a?awa da aka kirkira don ?aukar ?irar gargajiya don jaddada biomechanics na tsawaita abubuwa. Don ba da damar masu amfani su magance abubuwan da suka dace da su, daidaitawa da daidaituwar wurin zama suna taka rawar gani a wuri.
-
A tsaye latsa U2008C
Harshen ba?on tsari na tsaye yana da girma don horar da ?ungiyoyin tsoka na jiki. Ana amfani da allon da aka daidaita don samar da matsayi mai sassauci, wanda ya daidaita ta'aziyya da wasan kwaikwayon. Tsarin Motar Motsion-Rubuce-rubucen ya ba da damar masu motsa jiki su za?i shirye-shiryen horo iri-iri.
-
Jere layi u2034C
Redarancin jerin na tsaye yana da madaidaicin kirji da tsayin kujerar wurin zama kuma yana iya samar da farawa gwargwadon girman masu amfani. Wurin zama da kuma kirjin kirji sun kasance mafi kusantar da ingantaccen tallafi da ta'aziyya. Kuma ?irar L-dimbin dattara na rike yana ba masu amfani damar amfani da manyan hanyoyi biyu da kuma kunkuntar hanyoyin da za su iya daidaita ?ungiyoyin tsoka.
