Abdominal & back extension u3088d
Nā hi?ohi?ona
U3088d- kaFusion Series (Standard)?O ka ho?onui?ana o ka'ōpū / back exply i ho?olālā?ia kahi mīkini hana dual-hana e?ae i nā mea ho?ohana e hana i nā mea hana?elua me ka?ole o ka ha?alele?ana i ka mīkini. Ho?ohana nā hana?elua i nā'āpana po?ohiwi palupalu. Hā?awi ka ho?oponopono?ana i ka ho?onohonoho?ana i nā kūlana i?elua mau kūlana no ka ho?onui?ana a me kekahi no ka ho?onui?ana o ka'ōpū.
?
Nā'āpana po?ohiwi i ho?opa?a?ia
●?Olu?olu,?olu?olu nā mea e ho?opa?a ai i nā kaula i nā'āpana o ka mea ho?ohana ma ke?ano o ke?ano o ka'ōpū.
Kūlana ho?omaka kūpono
●Hiki ke ho?oponopono?ia ke kūlana ho?omaka mai ke kūlana noho no ka ho?oponopono kūpono?ana i nā hana?elua.
Nā wāwae wāwae he nui
●?Elua mau wāwae wāwae?elua e ho?okipa i nā ho?oma?ama?a?elua a me nā mea ho?ohana a pau.
?
Ho?omaka me kaKōlea Kū?ai, Ua komo nui nā mea ho?oma?ama?a ikaika o DHZ i ka ERA o ka ERA o De-Plastization. Coinctidelly,?o ka ho?olālā?ana o kēia pū?ali i kau?ia ke kumu no ka laina huahana o DHZ i ka lā. Mahalo iā DHZ i kahi'ōnaehana inoa inoa o DHZKōlea Kū?aii loa?a me kahi ikaika ikaika e ho?oma?ama?a i ka hopena biomechanical