Kāko?o mākou i kā mākou mea kū?ai aku me nā huahana kūpono kūpono ki?eki?e a me nā lawelawe ki?eki?e ki?eki?e. Ke lilo nei i ka mea hana kūikawā ma kēia?oihana, ua loa?a iā mākou i kēia manawa hana e hana ai a me nā mea kū?ai aku ma mua o ka hana?ana ma Kina.
Kāko?o mākou i kā mākou mea kū?ai aku me nā huahana kūpono kūpono ki?eki?e a me nā lawelawe ki?eki?e ki?eki?e. Lilo i ka mea hana kūikawā ma kēia?oihana, ua loa?a iā mākou i kēia manawa i ka hana hana maika?i e hana ai i ka hana a me ka ho?okele?ana no?O ke kahua?o Kina Gym a me nā mea hana hāme?a hāme?a,?A?ole mākou e ho?omau i ka hō?ike?ana i nā alaka?i loea o nā loea a me nā huahana'ē a?e, akā e ho?omohala mau i nā huahana hou a me nā huahana hou a me nā huahana hou

Nā hi?ohi?ona

E5007h- kaFusion Series (Hollow)Ua ho?olālā?ia?o Delt / Pec Fly Fly me nā lima e ho?ololi i nā lima e ho?oponopono?ia ai e ho?oponopono i ka lō?ihi o nā mea ho?oma?ama?a like?ole. ?O nā mea ho?oponopono kū?oko?a kū?oko?a ma nā?ao?ao?elua?a?ole e hā?awi wale i nā kūlana e like me nā mea e ho?omaka ai, akā e hana pū kekahi. Hiki i ka pale hope a me nā pale hope e hā?awi i ke kāko?o i ke kāko?o no Pec Fly a me ke kāko?o?ana i ke kāko?o no ka umauma deltoid.

?

Nā kūlana kūpono
● ke kūlana ma?alahi ma?alahi a me ke kūlana o nā lima?elua e hā?awi i nā?ano like?ole no ka lele a me ka ne?e o ka mokuahi hope.

Hana hana
● Hiki i ke kelepona ke ho?ololi koke?ia ma waena o ka peke peke a me nā peke lele ma o kekahi mau ho?oponopono ma?alahi.

Lima lima
● E hō?oia i ka ho?ololi wikiwiki?ana ma waena o nā hana?elua, ua lako ka mea hana me nā lima kūpono e like me ka lō?ihi o ka lima o nā mea ho?ohana like?ole.

?

?O kēia ka manawa mua i ho'ā?o?ia?o DHZ e ho?ohana i ka?enehana Punching ma ka ho?olālā huahana. 'ōleloKāle?a Hollowo kaKōlea Kū?aikaulana loa i ka wā e pau ai. ?O ka hui pū?ana o ka papa kuhikuhi?ao?ao o ka pākaukau

Kāko?o mākou i kā mākou mea kū?ai aku me nā huahana kūpono kūpono ki?eki?e a me nā lawelawe ki?eki?e ki?eki?e. Ke lilo nei i ka mea hana kūikawā ma kēia?oihana, ua loa?a iā mākou i kēia manawa hana e hana ai a me nā mea kū?ai aku ma mua o ka hana?ana ma Kina.
Privil maika?i no?O ke kahua?o Kina Gym a me nā mea hana hāme?a hāme?a,?A?ole mākou e ho?omau i ka hō?ike?ana i nā alaka?i loea o nā loea a me nā huahana'ē a?e, akā e ho?omohala mau i nā huahana hou a me nā huahana hou a me nā huahana hou