Ke mana?o?i?o nei iā mākou: nonoi i kā mākou?uhane a me ka?uhane. ?O nā mea maika?i loa ko mākou ola. Pono nā mea kū?ai aku i ko mākou Akua no nā?oihana Gym Gym Gym Gym Grem e lawe?ia ana i ka mīkini ma luna o ka mīkini Hana pinepine mākou e hana i nā waiwai nui no kā mākou mea kū?ai aku a hā?awi i kā mākou mea kū?ai aku a me nā lawelawe.
Ke mana?o?i?o nei iā mākou: nonoi i kā mākou?uhane a me ka?uhane. ?O nā mea maika?i loa ko mākou ola. Pono ka mea kū?ai aku i ko mākou Akua no?O ka ikaika a DHZ Fitness ikaika a me ke kumukū?ai Gym Gym, i kēia manawa ua piha mākou i ka laina hana hana, nā'ōnaehana hana, ka'ōnaehana mana o ka?enehana a me ka hana hana loea. Me kēlā mau kānaka a pau i nā kānaka a pau, e pili ana i ka hana?ana "i ka pāna?i pūnaewele maluhia?o Nylol Monfilament", a ho?opa?a?ia i nā huahana a me nā hopena i nā kihi a me nā hopena i nā kihi a me nā hopena a me nā hopena i nā kihi a me nā hopena i nā kihi a me nā ho?onā Mālama mākou e?imi a ho'ā?o i kā mākou mea maika?i loa e lawelawe i kā mākou mea kū?ai aku.

Nā hi?ohi?ona

E50 ...h- kaFusion Series (Hollow)Ho?opili ka mīkini i ka pono o nā mea ho?ohana no nā mea ho?ohana like?ole ma ka palena li?ili?i me kahi ho?oponopono li?ili?i ma o ka noho ho?ololi a me ka pale hope. Hiki i ka pā'ālua?ao?ao ke ho?okō i ka hō?olu?olu a me ka ho?oma?ama?a?ana i nā?ano hana o nā mea hana. Hiki i ke?ano o ke?ano hana i nā mea ho?ohana e ho?oma?ama?a i loko o kahi wahi ākea li?ili?i?ole me ka?ole o ka mana?o a i?ole ke kāohi?ia.

?

?O ke?ano grip a me ka nui
● E koho i nā koho Grip like?ole e hana i nā mea ho?ohana e hana i nā hana ākea a me nā hana like?ole e like me nā pono o nā mea ho?ohana like?ole. Hā?awi ka Grip Grip i ka hō?olu?olu i ka wā e kaomi ai.

Kūlana ho?omaka kūpono
● E?ae i ka noho o ka noho a me nā mea hana i ka mea ho?ohana e ho?oponopono ma?alahi i ke kūlana ho?omaka e kūpono i ko lākou kino no kahi kūlana maika?i.

?O ka lima pivot ha?aha?a
●?O ka pivot ha?aha?a o ka lima o ka lima e hō?oia i ke ala kūpono o ke a?o?ana a me ka ma?alahi a me ka puka?ana o ka polokalamu.

?

?O kēia ka manawa mua i ho'ā?o?ia?o DHZ e ho?ohana i ka?enehana Punching ma ka ho?olālā huahana. 'ōleloKāle?a Hollowo kaKōlea Kū?aikaulana loa i ka wā e pau ai. ?O ka hui pū?ana o ka papa kuhikuhi?ao?ao o ka pākaukau

Ke mana?o?i?o nei iā mākou: nonoi i kā mākou?uhane a me ka?uhane. ?O nā mea maika?i loa ko mākou ola. Pono nā mea kū?ai aku i ko mākou Akua no nā?oihana Gym Gym Gym Gym Grem e lawe?ia ana i ka mīkini ma luna o ka mīkini Hana pinepine mākou e hana i nā waiwai nui no kā mākou mea kū?ai aku a hā?awi i kā mākou mea kū?ai aku a me nā lawelawe.
Maika?i loa?O ka ikaika a DHZ Fitness ikaika a me ke kumukū?ai Gym Gym, i kēia manawa ua piha mākou i ka laina hana hana, nā'ōnaehana hana, ka'ōnaehana mana o ka?enehana a me ka hana hana loea. Me kēlā mau kānaka a pau i nā kānaka a pau, e pili ana i ka hana?ana "i ka pāna?i pūnaewele maluhia?o Nylol Monfilament", a ho?opa?a?ia i nā huahana a me nā hopena i nā kihi a me nā hopena i nā kihi a me nā hopena a me nā hopena i nā kihi a me nā hopena i nā kihi a me nā ho?onā Mālama mākou e?imi a ho'ā?o i kā mākou mea maika?i loa e lawelawe i kā mākou mea kū?ai aku.