Ua hana?ia mākou e hā?awi i ka hana ma?alahi, ka mālama?ana a me ke ola?ana i ke kālā ma ke?ano o ka mea kū?ai aku no ka mea kū?ai aku E ho?opili iā mākou.
Ua hana?ia mākou e hā?awi i ka manawa ma?alahi, ka mālama?ana a me ke kālā a me ke kālā-mālama i ke kāko?o?ana i kahi kāko?o o ka mea kū?ai noNā Kūlana Kū?ai?o Kina, E like me ka mea i?ike?ia a mākou e?ae ai i ke kauoha a me ka hana like me kāu ki?i a i?ole ka hō?ike?ana i nā ki?i kiko'ī a me nā mea kū?ai aku. ?O ka pahuhopu nui o ka?oihana e ola i kahi ho?omana?o?olu?olu a pau i nā mea kū?ai aku a pau, a ho?okumu i kahi kūlana o ka?oihana kū?ai lō?ihi. No ka?ike hou aku, e?olu?olu e leka iā mākou. A?o ko mākou hau?oli nui inā makemake?oe e loa?a kahi hālāwai pilikino i ko mākou ke?ena.

Nā hi?ohi?ona

A5100- kahi kaulanaNā uilame ka console alaka?i i lokoNā Kūlana Dhz Carti. ^. Hā?awi ka pāku?i?olu?olu e?ae i nā mea ho?ohana e hana i nā ho?oma?ama?a palupalu e ho?omaha ai, a hā?awi i ka noho?ili a me nā pale ?A?ole i?oi aku ma mua o kēlā, hiki i kēia polokalamu ke ho?oponopono i ka ikaika ho?oma?ama?a a ho?ohana?ole i kahi papa hana ma?amau a i?ole kahi ho?olālā a?o?oko?a. Hō?ike ka?ike ma nā mea ma?alahi, e ka wikiwiki, kalo, kahi lō?ihi, a ua?ike pono, a manawa e hō?ike pololei?ia aku nei i ka ho?opono.

?

Ho?oponopono ma?alahi
● Hiki i nā mea hana ke ho?ololi ma?alahi i ke kūlana noho me ho?okahi lima ma o ka ho?oponopono ma?alahi, e ho?okō i ke kūlana holo maika?i loa.

Peluli
● Hiki i nā pedal i hō?eha?ia e hō?olu?olu i nā wāwae o nā?ano like?ole a loa?a kahi strap kūpono e hō?oia ai i ke?ano o ke?ano o ka hana.

Hō?olu?olu maika?i loa
● Ke noho nei ka noho?ana o ka?ili a me nā pale i hope i nā hāme?a ho?okūkū maika?i a ho?oma?ama?a maika?i, e hā?awi ana i nā mea ho?oma?ama?a maika?i?ole.

?

Nā Kūlana Dhz CartiUa lilo mau i kahi koho kūpono loa no nā Gyms a me Fitness Club ma muli o kona kūlana pa?a a hilina?i ho?i i ka ho?olālā?ana, a me ka hana kūpono. Ho?okomo?ia kēia papa hanaNā Kamaka, Ellippical, Nā KaukaaNā treadmills. ^. Ae?ae i ke kū?oko?a e ho?okūkū i nā polokalamu like?ole e ho?okō i nā koi o nā lako hana a me nā mea ho?ohana. Ua hō?ike?ia kēia mau huahana e ka nui o nā mea ho?ohana a ua loli?ole i ka manawa lō?ihi.

Ua hana?ia mākou e hā?awi i ka hana ma?alahi, ka mālama?ana a me ke ola?ana i ke kālā ma ke?ano o ka mea kū?ai aku no ka mea kū?ai aku E ho?opili iā mākou.
Maika?i loaNā Kūlana Kū?ai?o Kina, E like me ka mea i?ike?ia a mākou e?ae ai i ke kauoha a me ka hana like me kāu ki?i a i?ole ka hō?ike?ana i nā ki?i kiko'ī a me nā mea kū?ai aku. ?O ka pahuhopu nui o ka?oihana e ola i kahi ho?omana?o?olu?olu a pau i nā mea kū?ai aku a pau, a ho?okumu i kahi kūlana o ka?oihana kū?ai lō?ihi. No ka?ike hou aku, e?olu?olu e leka iā mākou. A?o ko mākou hau?oli nui inā makemake?oe e loa?a kahi hālāwai pilikino i ko mākou ke?ena.