Ke hana nei i kahi hana ho?oikaika a me ka?olu?olu ma kāu gym gym e pono ai no ka mālama?ana i kāu mau mea kū?ai aku. ?O ka lewa maika?i i ho?olālā?ia e no?ono?o ana i nā mea e like me ke kala e like me ke kala, e hana ana, hiki i ka ho?omaha ke kōkua iā?oe e ho?okō i kēia.

?O ka lewa o kāu gym e pā?ani ana i kahi kūlana ko?iko?i i loko o ka psychological maika?i-maika?i o kāu mea kū?ai aku. Ma ka ho?ohana?ana i nā kumu o nā kaiāulu, hiki iā?oe ke ho?onui i ka ho?opi?i o kāu?oihana a ho?omaika?i i ka huahana o kāu mau mea ho?ohana.

He kōkua nui a he'ōmole maika?i loa me ka ho?olaha?ana o ka'ōlelo-o-o ka ho?olaha?ana, me nā lālā o nā lālā e?olu?olu e hō?ike i kāu ki?i ki?i ki?i ki?i i nā hoaaloha a me nā hoaloha. Ke hā?awi aku nei?oe i kahi wahi e?olu?olu a me nā mea ho?ohana e ho?onui ai i nā mea ho?ohana,?oi aku ka nui o nā mea kākau.

E ho?okō i ka lewa kūpono, he mea nui ia e ho?olilo i nā lako ki?eki?e a e mālama i kahi mahana wela. Ma ka hana?ana i kēia, hiki iā?oe ke hana i kahi hale lua no kāu mau lālā a me kāu mau mea e pili ana i ke?ano o ke kaiāulu a me ka kūpa?a.

UAOLE LOA

?O ka hilina?i hilina?i me kāu mea kū?ai aku he mea maika?i loa no ka kūle?a o kāu gym gym. ?O nā?oihana kiko'ī a me nā mea kū?ai aku-?oihana e pili ana i nā?oihana kū?ai aku Ke mana?o nei nā mea kū?ai aku e?ike?ia ko lākou pono a ua?oi aku ka nui o ko lākou mau mana?o,?oi aku ka nui o kā lākou mau hoaaloha a me kāu?ohana.

No ka kūkulu?ana i ka hilina?i me kāu mea kū?ai aku, he mea nui ia e ho?oma?ama?a mua i ka?olu?olu o ka mea kū?ai aku. Hiki i kēia ke ho?okō?ia e ka hō?ulu?ulu pinepine?ana i nā mana?o pane a me ka ho?okō?ana i nā mana?o e ho?omaika?i i ka?ike o ka mea kū?ai aku. Eia kekahi, e hō?oia?i?o ana e ho?oma?ema?e mau?ia ka gym a mālama pono?ia e mālama pono ana e pili ana i ke olakino a me kāu mea kū?ai aku.

?O ke a?o?ana i kāu ho?oma?ama?a?ana i kāu ko?oko?o i kahi ala'ē a?e e kūkulu i ka hilina?i me kāu mea kū?ai aku. I ka?ike?ana o kāu mau lālā, he aloha, mahalo, a'āpono, hō?ike ia e mālama ana i ke?ano o ka maika?i o ka lawelawe i hā?awi?ia i kāu mau lālā i ho?olako?ia i kou mau lālā.

?O ka holo?oko?a, ke kūkulu?ana i ka hilina?i me kāu mea kū?ai aku e koi i kahi mea kū?ai aku i kahi mea kū?ai aku, e nānā pono i ka ho?omaika?i?ana.

Hopena

Pono nā mea hana hana hou e hana mua i ka hō?olu?olu a me ka maika?i o kā lākou mea kū?ai aku. He mea nui ia e hō?oia e kūpono?ole ka hale, a ua ho?oponopono maika?i?ia ka mahana i nā mea hana e le?ale?a ai. Eia kekahi, ho?ohui i nā mea i hana hou a me ka ho?olālā?ana i ka ho?olālā?ana i nā mea i hiki ke kōkua i ke ola?ana a me ka?olu?olu no nā lālā.

I ko mākou hui?ana,?a?ole mākou e hā?awi wale i nā pono?oihana?oi aku ka maika?i no nā Hana Hana, akā?o ka ho?opa?a?ana i nā lawelawe i mea e hana ai i kahi hana hou a hana hou i kahi hana hou no ka ho?oma?ama?a?ana iā?oe i kahi hana hou a hana i kahi hana hou no ka hana?ana i kahi mea hou no ka hana?ana i kahi ki?i hou aku. Hiki i kā mākou hui o nā loea e hiki ke hana me?oe e ho?omaopopo i kāu mau pono kū?oko?a a hana i kahi hopena Tailored e hālāwai me ia e noho ana i loko o kāu kālā. E ho?oka?a?ike mai iā mākou i kēia lā no kahi'ōlelo manuahi a e kōkua iā mākou e lawe mai iā?oe e lawe mai i kāu?ike i ke ola.

# He aha nā?ano hana kūpono e loa?a ai?