Ke mana?o?i?o nei iā mākou: nonoi i kā mākou?uhane a me ka?uhane. ?O ke ki?eki?e ki?eki?e loa ko mākou ola. Pono nā mea kū?ai aku i ko mākou Akua no ka mīkini ho?okele waiwai o ka mīkini hana ma ke?ano he mīkini hana hana hana hana a me nā mīkini hana hou, e hilina?i iā mākou. Pono?oe e mana?o maoli e pili pono i ka launa pū me mākou no ka?ikepili hou, e hō?oia?i?o mākou iā mākou i kā mākou ho?olaha nui loa i nā manawa āpau.
Ke mana?o?i?o nei iā mākou: nonoi i kā mākou?uhane a me ka?uhane. ?O ke ki?eki?e ki?eki?e loa ko mākou ola. Pono ke kū?ai aku i ko mākou Akua noChina Lat Holdolwn a me ke kumukū?ai mīkini, Ke kū?ai aku nei i kā mākou hopena i nā hopena?a?ole e loa?a nā pilikia a lawe mai i nā mea ki?eki?e i kāu?oihana. ?O kā mākou mea e like me ka makemake e hana i ka waiwai no nā mea kū?ai aku. Ke?imi nei kā mākou hui i nā?oihana. He aha kāu e kali nei? E hele mai e hui pū me mākou. I kēia manawa?a?ole loa.

Nā hi?ohi?ona

E7035H- ka?O nā mo?olelo maika?i loaHō?ike?o Hulledown i kahi ho?olālā Split-Type me nā ne?e kū?oko?a kū?oko?a e hā?awi i kahi ala kūlohelohe. Hā?awi?o Kit i nā kāko?o kūpono, a kōkua?ia ke?ano o ka noho?ana o ka noho?ana i ke?ano o nā mea ho?oponopono

?

Ho?olālā?ia?o Split-Typent
● Ma ke a?o maoli, pinepine pinepine?o ia e pau ka ho?oma?ama?a?ana ma muli o ka nalowale o ka ikaika ma kekahi?ao?ao o ke kino. Hā?awi kēia ho?olālā i ka mea ho?oma?ama?a e ho?oikaika i ka ho?oma?ama?a?ana no ka nāwaliwali nāwaliwali, e hana ana i ka ho?olālā a?o?ana a me ka maika?i.

?O ka ho?oponopono?ana i ke kai i kōkua?ia
● Hā?awi ka loulou?ehā?ehā i ka ho?oponopono koke?ana a pa?a i ka ho?oponopono?ana e kōkua i nā ho?oma?ama?a ma?alahi e?ike ma?alahi i ke kūlana a?o maika?i loa.

?Ano ho?olālā
●?O ka ho?ohana?ana o ka pahu Oval Tube a me ka mana?o o ka hana o nā mea hana e hana ai i ke ka?ina hana a?o.

?

E like me ka hana o ka haeDHZ Fitnessnā lako hana ho?oikaika ikaika, ka?O nā mo?olelo maika?i loa, ho?oma?ama?a i nā biomechanics, a me ka ho?olālā?ana i ka ho?olālā maika?i loa e hana i ka ho?oma?ama?a?ana o ka mea ho?ohana. Ma nā'ōlelo o ka ho?olālā?ana,?o ka ho?ohana?ana i ka ho?ohana?ana i nā alloys kūpono e ho?onui i ka hopena?ike a me ka dhz maika?i loa. ?O ke ki?eki?e ki?eki?e loa ko mākou ola. Pono nā mea kū?ai aku i ko mākou Akua no ka mīkini ho?okele waiwai o ka mīkini hana ma ke?ano he mīkini hana hana hana hana a me nā mīkini hana hou, e hilina?i iā mākou. Pono?oe e mana?o maoli e pili pono i ka launa pū me mākou no ka?ikepili hou, e hō?oia?i?o mākou iā mākou i kā mākou ho?olaha nui loa i nā manawa āpau.
Ho?ohana Hō?ailonaChina Lat Holdolwn a me ke kumukū?ai mīkini, Ke kū?ai aku nei i kā mākou hopena i nā hopena?a?ole e loa?a nā pilikia a lawe mai i nā mea ki?eki?e i kāu?oihana. ?O kā mākou mea e like me ka makemake e hana i ka waiwai no nā mea kū?ai aku. Ke?imi nei kā mākou hui i nā?oihana. He aha kāu e kali nei? E hele mai e hui pū me mākou. I kēia manawa?a?ole loa.