Seeted wāwae curl u3023b
Nā hi?ohi?ona
U303b- kaKākau?ano kumuhanaUa ho?olālā?ia ka wāwae wāwae i ho?olālā?ia me nā pale calf i ho?oponopono?ia a me nā'āpana a me nā manamana lima. ?O ka cushioni ka mea ākea ākea e ho?opili pono ai i nā kuli o nā mea hana i ka pona kūpono, e kōkua ana i nā mea kū?ai aku kūpono e loa?a ai ka maika?i.
?
Thick pad me ka pa?a
●Hiki i ke kī nui ke kīwī nui e kōkua maika?i i ka mea ho?ohana e ho?oponopono i ke kūlana o ke po?o a e pale i ka ha?alele?ana i ka wā e a?o ana. ?O ka pa?a a me ka noho ho?oponopono e hā?awi i ke kōkua kūpono e hā?awi i ke kōkua kūpono no ke kino o ke kino o ka mea ho?ohana.
Ka lima kaulike
●Ho?omaopopo ka lima i ka lima i ke ala kūpono i ka wā e ho?oma?ama?a ai a hiki i nā mea ho?ohana ke ho?oponopono i nā pale calf e like me ko lākou mau wāwae e like me ko lākou mau wāwae e like me ko lākou mau wāwae wāwae
Kōkua alaka?i
●?O ka mea i loa?a i ke a?o?ana i ke a?o?ana ma ke?ano he alaka?i i ke?ano o ke?ano o ke kino ma ke kūlana o ke kino, hana a me nā?ano a me nā?anu?u.
?
Me ka ho?onui?ana o ka hana?oihana?oihana?oihana?oihana, ma ka ho?olālā?ana o ke kā?ei uhi uhi, ho?ohui i nāKa mo?omeheu mo?omeheu, Dhzho?omaka ka ho'ā?o mua e ho?ohui i nā ku?unaNā 'āpana Kiname nā huahana, kaKākau?ano kumuhanaua hānau?ia mai kēia. ?O ka?oia?i?o, he mea nui ke?ano o ka maika?i o ka biomechanins a hilina?i ho?i i ka maika?i. ?O nā hi?ohi?ona o ke?ano Kina?o ia ho?i ke kumu o ka inoa inoa inoa.