U3006a- kaApple seriesE kaomi?o Dieder e ho?ohana i kahi pale hope me kahi noho kūpono e ho?oponopono maika?i ai i ka Torso e ho?ololi ana i nā mea ho?ohana like?ole. Ho?ololi i ka Dieder Died e?ike maika?i i nā biomechanics po?ohiwi. Ua ho?olako?ia ka polokalamu me nā lima?olu?olu me nā kūlana like?ole, e ho?onui ana i ka hō?olu?olu o nā mea hana a me nā?ano hana like?ole.

?

C-speped grips
●Hiki i ka ho?olālā Grip Grip e?ae i nā ho?oma?ama?a nui a me nā hana nui, e hā?awi ana i nā?ano hana like?ole. Hā?awi ka Grip Grip i ka hō?olu?olu i ka wā e kaomi ai.

Kipi
●Hiki i ke?ano o ka lima kaulike ke hana i ke ala kūpono o ke ne?e a hō?oia i ka pa?a a me ke kūpa?a o ke ka?ina hana.

Boomeakanika
●No ka hana?ana i ka ho?oma?ama?a?ana,?oi aku ka ikaika o ka noho a me ka pale i ka mea ho?ohana e ho?ohui i ka pono o ka hana i ka wā e loa?a ai nā hopena kūpono a?oi aku ka hopena.

?

Me ka nui o nā pū?ulu o nā hui i ulu, e hālāwai me nā makemake lehulehu, ua hana?o DHZ i kahi?ano?ano like?ole e koho ai. 'ōleloApple seriesUa aloha nui?ia no kona mau maka-hopu-hopu i ka ho?olālā?ana a me ka maika?i o ka huahana. Mahalo i ke kaulahao kālāDHZ Fitness,?oi aku ka nui o ka hana kūpono e hiki ai ke loa?a i ka hana temistific e like me ke?ano o ka mea?epekema, maika?i loa, a hilina?i maika?i me kahi kumukū?ai kūpono.