Ho?olālā kūikawā no ka mīkini hana?o China Rowning
?O kā mākou Crew ma o ka ho?oma?ama?a akamai. ?O ka?ike akamai akamai, ikaika ikaika o ka?oihana, e hālāwai me ka?oihana e makemake ana i nā mea kū?ai aku e ho?oma?ama?a i ke?ano E hele ana mākou e leka uila i kā mākou kumukū?ai maika?i loa iā?oe.
?O kā mākou Crew ma o ka ho?oma?ama?a akamai. Akamai akamai akamai, ikaika ikaika o ka hui, e hālāwai me ka?oihana makemake e makemake i nā mea kū?ai aku no?O ka mīkini uila?o Kina a me ka nui o ke kumukū?ai o ka wai, I loko o 11 mau makahiki, i kēia manawa ua komo mākou ma mua o 20 mau hō?ike, e loa?a ana i ka ho?omaika?i ki?eki?e loa mai kēlā me kēia mea kū?ai aku. Ua ho?opau?ia kā mākou hui i kēlā "mea kū?ai aku ma mua o ke kōkua?ana i ke kōkua?ana i nā mea kū?ai aku e ho?onui i kā lākou?oihana, no laila e lilo lākou i ali?i nui nui!
Nā hi?ohi?ona
X6101- he mau mea mālama kāleka maika?i loa. ?A?ole e like me ka mea hana e hele mai ana me nā mīkini a me ka magnetic pale i nā mīkiniKa waiharness ka mana o ka wai e hā?awi i ka mea ho?oma?ama?a me ka?olu?olu a me ke kū'ē?ana. Mai ka lohe?ana i ka mana?o, e simulates i kahi hana e like me ka mea e like me ka lālani e like me ka moku, e ho?opili ana i nā bioomechinces o ka lālani.
?
?O ka mālama?ana i ka wai
● Mahalo i nā hi?ohi?ona o ka wai, hiki iā ia ke hā?awi i nā mea kūpono a kū a?e i ka hana maika?i loa.
Ho?oma?ama?a maika?i
● Ho?ohālikelike?ia me nā mea hana hana ma?amau ma?amau, e like me nā treadmills, nā bikes, elliptical i?oi aku ka nui o ka nui
Ka Palapala Hō?ailona
● Ke ne?e nei ka hele wāwae wāwae me ka pale?ana o ka lole, e hiki ai ke hā?awi aku i nā hui hana ma waena o nā hui o ka pūpū o ka'ōpū.
?
Nā Kūlana Dhz CartiUa lilo mau i kahi koho kūpono loa no nā Gyms a me Fitness Club ma muli o kona kūlana pa?a a hilina?i ho?i i ka ho?olālā?ana, a me ka hana kūpono. Ho?okomo?ia kēia papa hanaNā Kamaka, Ellippical, Nā KaukaaNā treadmills. ^. Ae?ae i ke kū?oko?a e ho?okūkū i nā polokalamu like?ole e ho?okō i nā koi o nā lako hana a me nā mea ho?ohana. Ua hō?ike?ia kēia mau huahana e ka nui o nā mea ho?ohana a ua loli?ole no ka lō?ihi o nā limahana. ?O ka?ike akamai akamai, ikaika ikaika o ka?oihana, e hālāwai me ka?oihana e makemake ana i nā mea kū?ai aku e ho?oma?ama?a i ke?ano E hele ana mākou e leka uila i kā mākou kumukū?ai maika?i loa iā?oe.
Ho?olālā kūikawā no?O ka mīkini uila?o Kina a me ka nui o ke kumukū?ai o ka waiLoa?a i ka ho?omaika?i ki?eki?e loa mai kēlā me kēia mea kū?ai aku. Ua ho?opau?ia kā mākou hui i kēlā "mea kū?ai aku ma mua o ke kōkua?ana i ke kōkua?ana i nā mea kū?ai aku e ho?onui i kā lākou?oihana, no laila e lilo lākou i ali?i nui nui!