E7008A- ka?O nā mo?olelo maika?i loa?O ka Pressic Press he mea nui no ke a?o?ana i nā hui o ke kino o nā kino. Ua ho?opau?ia nā wāwae i kōkua?ia, a ua ho?ohana?ia kahi pale ho?iho?i ho?oponopono e ho?olako i kahi kūlana ho?omaka e ho?omaka ana,?o nā mea e hō?olu?olu a me ka hana. ?O ka ho?olālā?ana o ka papa kuhikuhi i koho?ia e koho ai i nā mea hana e koho i nā?ano papahana a?o. ?O ka pivot ha?aha?a o ka lima e kuhikuhi i ke ala kūpono o ke ne?e a me ke komo ma?alahi / puka i waho a mai ka hui.

?

?O ka ho?oponopono?ana i ke kai i kōkua?ia
●Hā?awi ka pilina?ehā?ehā a me ka ho?oponopono noho?ana e kōkua i nā ho?oma?ama?a e ma?alahi ma?alahi ke loa?a i ke kūlana a?o maika?i loa.

Ma?alahi e ho?omaka
●Wahi a ke?ano o ka mea ho?oma?ama?a, koho i kahi kūlana ho?omaka kūpono e ho?oma?ama?a ma ka ho?oponopono?ana i ke kūlana hope.

Ho?olālā?ia?o Split-Typent
●I ka ho?oma?ama?a maoli?ana, pinepine pinepine?o ia e pau ke a?o?ana ma muli o ka nalowale o ka ikaika ma kekahi?ao?ao o ke kino. Hā?awi kēia ho?olālā i ka mea ho?oma?ama?a e ho?oikaika i ka ho?oma?ama?a?ana no ka nāwaliwali nāwaliwali, e hana ana i ka ho?olālā a?o?ana a me ka maika?i.

?

E like me ka hana o ka haeDHZ Fitnessnā lako hana ho?oikaika ikaika, ka?O nā mo?olelo maika?i loa, ho?oma?ama?a i nā biomechanics, a me ka ho?olālā?ana i ka ho?olālā maika?i loa e hana i ka ho?oma?ama?a?ana o ka mea ho?ohana. Ma nā'ōlelo o ka ho?olālā?ana,?o ka ho?ohana?ana i ka ho?ohana?ana i nā alloys kūpono e ho?onui i ka hopena?ike a me ka Dhz maika?i loa.