Ua hana mākou e hā?awi i ka ma?alahi, ka mālama?ana a me ke kālā e mālama i ke kāko?o?ana o ka mea kū?ai aku no ka mea kū?ai aku?o Chinescle China I ka loa?a?ana o kekahi mau nīnau a i?ole nā ??loiloi, pono?oe e hui pū me mākou me ke kū?oko?a?ole.
Ua hana mākou e hā?awi i ka ma?alahi, ka manawa e mālama ai a me ke ola?ana i ke kālā i ke kāko?o?ana i ke kāko?o o ka mea kū?ai aku noChina spinning bike a me ke ahi kūpono e ho?ohana i ka hana ho?oma?ama?a uila, Hana ikaika e ho?omau i ka holomua, hana hou i ka?oihana, e hana i nā hana āpau i nā?oihana mua-papa mua. Hō?ike mākou i kā mākou?oi loa e kūkulu i ke kumu lapa?au ho?okolokolo, e hana i ka?ike mua, ki?eki?e, e hana i kahi kūlana maika?i mua.

Nā hi?ohi?ona

M9162- e like me ke lālā oDhz indor instling bike. ^. Mahalo i nā'āpana ho?oponopono kūpono, hiki i nā mea ho?ohana ke le?ale?a i ka ma?alahi o ka ho?ohana?ana i kēia uila me ka ho?oponopono ma?alahi a me ka ho?oponopono?ana o ka noho?ana. Ho?ohālikelike?ia me nā paila ku?una o nā brake ?O ka ho?onohonoho ma?alahi a wehe i ka ho?olālā e lawe i ka ma?alahi o nā lako hana a me ka ho?oma?ema?e.

?

?O ka pale?ana o ka magnetic
● Ho?ohālikelike?ia me nā paka wāwae ma?amau Hā?awi i nā pae pale pale pale e?ae i nā mea ho?ohana e ho?oma?ama?a i nā mea?oi aku ka maika?i a me ka maika?i me ka leo ha?aha?a ha?aha?a.

Ma?alahi e mālama
● Ho?olilo i nā lako hana holo?oko?a i ke kino mai ke kino i ka flywheel, e ho?oma?ema?e i ka ho?oma?ema?e i kēlā me kēia lā.

Pālua pālua
● E loa?a i nā wahi?elua i koho?ia a me nā pā kaua pālua i loa?a i nā mea ho?ohana o nā mea ho?ohana o nā?ano like?ole a me nā kāma?a pā?ani?elua.

?

Nā Kūlana Dhz CartiUa lilo mau i kahi koho kūpono loa no nā Gyms a me Fitness Club ma muli o kona kūlana pa?a a hilina?i ho?i i ka ho?olālā?ana, a me ka hana kūpono. Ho?okomo?ia kēia papa hanaNā Kamaka, Ellippical, Nā KaukaaNā treadmills. ^. Ae?ae i ke kū?oko?a e ho?okūkū i nā polokalamu like?ole e ho?okō i nā koi o nā lako hana a me nā mea ho?ohana. Ua hō?ike?ia kēia mau huahana e ka nui o nā mea ho?ohana a ua loli?ole i ka manawa lō?ihi.

Ua hana mākou e hā?awi i ka ma?alahi, ka mālama?ana a me ke kālā e mālama i ke kāko?o?ana o ka mea kū?ai aku no ka mea kū?ai aku?o Chinescle China I ka loa?a?ana o kekahi mau nīnau a i?ole nā ??loiloi, pono?oe e hui pū me mākou me ke kū?oko?a?ole.
Ho?okipaChina spinning bike a me ke ahi kūpono e ho?ohana i ka hana ho?oma?ama?a uila, Hana ikaika e ho?omau i ka holomua, hana hou i ka?oihana, e hana i nā hana āpau i nā?oihana mua-papa mua. Hō?ike mākou i kā mākou?oi loa e kūkulu i ke kumu lapa?au ho?okolokolo, e hana i ka?ike mua, ki?eki?e, e hana i kahi kūlana maika?i mua.