U3087b- leStyle faasologaCamber curl triceps fa?aaoga biceps / triceps tuufaatasia g geps, e mafai ona fa?ataunu?uina lua gaioiga i luga o le masini e tasi. O le tasi-taliga-nofoa fetuunai Ratchet e le gata i le fesoasoani i le tagata fa?aaoga ia maua le tulaga sa?o, ae ia mautinoa foi le mafanafana sili. O le sa?o o faamalositino tulaga ma le malosi tulaga e mafai ona fa?atino lelei fa?atinoga.

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Matagofie taulimaina mamanu
●O le matagofie o le fa?aaogaina o mamanu fa?atagaina tagata fa?aaoga e sili ona lelei i le lua gaioiga eseese.

Faavavega vave
●O le tagata fa?aaoga e mafai ona vave fesuia?i i le va o le lua ituaiga o toleniga e ala i le vave fa?aaogaina o le amataga tulaga o le gaioiga o le 'au a aunoa ma le suia o le' au.

ATA Fuafuaga
●O le mea tonu o le tino o lima ua mafai ona suia i le tino o le tagata fa?aaoga i totonu o le laina o le lafo. O le suia o 'au agai i le lima e faia ai le faifai pea lagona ma le tetee.

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Ma le faateleina matua o le gaosiga gaosi tomai, i luga o le ata o le itu pito i luga o le itu tino, tu?ufa?atasia leMea taua faaleaganuu: lalagaina, DHZamata le taumafaiga muamua e tuufaatasia aganuuSaina elemenema oloa, leStyle faasologana fanau mai lenei. O le mea aoga, o le biopepapa tutusa ma uiga fa?atuatuaina lelei lelei o lo?o fa?amuamua pea. O uiga o Saina ituaiga o le amataga foi o le igoa o le faasologa.