C100l- Helweight Holdy Cambio meafaigaluega. LeVai roapuipuia le mana o le vai e aumai ai le faamalositino ma le lamolemole, e tusa lava pe tetee. Avanoa i lanu sitaili e lua e fa?afetaui foliga, o le fausaga e mautu a o lagolagoina le vaega fa?ata?ita?i, fesoasoani e sefe le avanoa, teuina o lau cardio nofoaga mama ma lelei.

?

Talosaga Galuega
●Paddding lafo ma le tofa o le tolopo, e mafai ona tufatufa atili ai le toleniga i luga o maso vaega, a?oa?oga i le fa?atusatusaga i le malosi o le maso vaega.

Fetuu fetuunaiga
●O le fa?ava?a e faia i Alumini o'Fon, lea e fa?amautuina le malosi fa?atulagaina ma fa?aititia le mamafa o masini. O le failauga va?ai fesoasoani i le sefe o le teuina o le avanoa ma faigofie tausiga, tausia lau cardio eria mama ma teuteu.

Aoga toleniga
●Faatusatusa i isi mea masani a Cardio Exprawo Expration Access, e pei o le tauina, uila, elket, eltipss, ma isi taimi e sili atu kaliti, ma e sili atu ona aoga.

?

DHZ CARDIO SIRYsa i ai lava se filifiliga lelei mo fale okine ma le firty clubs ona o le lelei ma fa?amoemoeina le lelei, mata-foliga mamanu, ma tau gafatia. O lenei faasologa e aofia aiUila, Elipsticals, Rowersma leTaamilomilo. Fa?atagaina le saolotoga e fa?afetaui ai ni masini ese e fa?amalieina ai mana?oga o meafaigaluega ma tagata fa?aaoga. O nei oloa na fa?amaonia e le tele o tagata fa?aaogaina ma ua tumau pea le suia mo se taimi umi.