Lata mai o le Dance Saina fou mamanu maualuga sili ona lelei meafaigaluega AEROBIC OROMIBIC STOWR CORTER SIMATICE SIMITPTIC ELYPTIC ELYPTICK EDERT MO GROM
"O le faamaoni, fou, faigata, ma lelei" mafai ona avea ma manatu faifai pea o le tatou fa?alapotopotoga mo le foa?iina o le poto o le tagata a?oa?o. Matou te momoli ma le fa?amaoni i matou o tagata fou i atunu?u i fafo atu pisinisi pisinisi ma o lo?o fa?amoemoe e tu?ufa?atasia le mafutaga a?o fa?aaogaina ni fa?avaomalo ua leva.
"O le faamaoni, fou, faigata, ma le lelei" mafai o le faifai pea o le manatu o le tatou fa?alapotopotoga mo le foa?i mai e le tasi ma le fa?aaogaina o tagata fa?atau moSaina pisinisi meafaigaluega meafaigaluega ma Air Waterker tau, Sa matou i ai pea i le faifai pea a matou olaola ma tagata faavaomalo. Matou te faamoemoe e avea ma ta?ita?i i le lalolagi aoao i lenei alamanuia ma lenei mafaufau; O lo matou fiafia tele na tautua ai ma aumaia le maualuga maualuga faamalieina tulaga masani i totonu o le tupuga o le tupuga.
Foliga
X9101- Ia fa?aleleia le fa?atinoga o cardio ma fa?afetaia le tele o a?oa?oga mana?oga o ta?aloga, leO le tagata toleniga gaioigaMai i le i ai o le i ai o le tu?uina atu o nisi a?oa?oga fa?aopoopo mo le faia o so?otaga uma. LePmtFa?avasega o le tamo?e, talimalo, laa, ma o le a otometi lava ona fetuunai le auala sili ona lelei e tusa ai ma le tagata fa?aaogaina gaioiga.
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Kitbar
● O le tatalaina o le mamanu o le 'au e talafeagai mo le to?atele o gaioiga, ma o le lagona fa?avae o le fatu e tu?ufa?atasia i luga o' au, o lo?o mafai ona e mafaufau i le malosi ma le mataituina i le a?oa?oga. Tulaga lelei pe a taulai atu i lalo o le tino maualalo.
Fetuunaiga lapotopoto umi
● Mai le pu?upu?u sitepu i sitepu umi, savali e tamoe, mai le a?ea o le la?asaga, e mafai e le galuega ona tupu eseese maso vaega. Faatasi ai ma le tuleia ma toso o le si?itia o feso?ota?iga, e mafai ona tu?ufa?atasia le tino pito i luga mo le fa?amalosi tino.
Faigofie ona faaaoga
● O le PMT X9101 e mafai ona tali atu ma le mafaufau i le gaioiga fa?alenatura e aunoa ma se fa?ata?ita?iga o fetuunaiga, e mafai ai e tagata faigaluega ona suia le umi o le kusi o manoa.
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DHZ CARDIO SIRYsa i ai lava se filifiliga lelei mo fale okine ma le firty clubs ona o le lelei ma fa?amoemoeina le lelei, mata-foliga mamanu, ma tau gafatia. O lenei faasologa e aofia aiUila, Elipsticals, Rowersma leTaamilomilo. Fa?atagaina le saolotoga e fa?afetaui ai ni masini ese e fa?amalieina ai mana?oga o meafaigaluega ma tagata fa?aaoga. O nei oloa na fa?amaonia e le tele o tagata fa?aaogaina ma ua tumau pea le suia mo se taimi umi. "O le mea lelei, ma le lelei, ma le lelei, e mafai ona faia se vaega o le arter. talitonu! Matou te momoli ma le fa?amaoni i matou o tagata fou i atunu?u i fafo atu pisinisi pisinisi ma o lo?o fa?amoemoe e tu?ufa?atasia le mafutaga a?o fa?aaogaina ni fa?avaomalo ua leva.
2022 I le lata mai o le Oti Leades Pristional Meafaigaluega, sa matou iai fo?i i le tautua faifaipea ia tatou tuputupu a?e o le toto ma tagata fa?avaomalo. Matou te faamoemoe e avea ma ta?ita?i i le lalolagi aoao i lenei alamanuia ma lenei mafaufau; O lo matou fiafia tele na tautua ai ma aumaia le maualuga maualuga faamalieina tulaga masani i totonu o le tupuga o le tupuga.