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Sili mana hack taiala ma 12 core tips (toe fa?afouina mo le 2022)
O e sailia mo le sili mana malosi mo lau pisinisi faletaalo po?o se potu a?oga a le tagata lava ia? Afai o lea, o lenei manino le fa?atauina o le fa?atauga o le a fesoasoani ia te oe e o atu i fa?amatalaga sili ona taua e filifili ai le sili mana mama mo ou mana?oga. O le mauaina o le paoa o le paoa o lo?o fa?aalia le sili ona taua ...Faitau atili -
O le DHZ Fitness Astics Tardmill o le tagata tomai o le falema?i treadmill mo cardio toleniga
Sa e ta?ua muamua se treadmill o se "treadmill" po?o le "hamster gentured" ma fa?ailoa atu e te mana?o ai-i totonu o le vevela vevela, sasaa timu. Sa ou faapena foi. Ae ui i lea, o le treadrulls ua leva ona maua se auala umi i nai tausaga talu ai, ma ituaiga 'ai ...Faitau atili -
Hack squat po?o sharbell squat, o le "tupu o le malosi o le ele o le malosi"?
Hack Squat - o le barbell o lo?o faia i lima i tua o vae; O lenei faamalositino na muamua talanoaina o Hacke (mulivae) i Siamani. E tusa ai ma le Europenan Worce Sports Schort ma Siamani Emmanuel Legeb na maua mai o lenei igoa na maua mai i le muamua ituaiga o faamalositino i luga o le faamalositino i luga o le gaioiga i le mea o le tinoFaitau atili -
O le a le eseesega i le va o le Smith Machine ma leai ni auala
Le faaiuga muamua. O masini maoa?e a lesu e iai so?o latou lava fa?amanuiaga, ma vasega e mana?omia ona filifili e tusa ma a latou lava a?oa?oga tomai tomai ma a?oa?oga fa?alea?oa?oga. Lenei tala fa?aaogaina le sqat faamalositino o se fa?ata?ita?iga, tatou va?ai i le lua vaega 'ese?ese ...Faitau atili -
E fa?apefea ona aoga le tau ma le fa?aaogaina o fana?
O se fana fana e mafai ona fesoasoani ia te oe e fa?amama ai le popole pe a mae?a se galuega. A o tafetoto?i o le ulu i luma ma luma, o le massage fana e mafai ona vave popole i le tino o le tino. E mafai ona sili atu le taulai atu i ni manatu fa?apitoa. O le tua o le fana fana e fa?aaoga a?o le?i matuaFaitau atili -
O le a le mea na faia e le DHZ o le fa?amalosi i le fa?aauau pea le fa?aleleia o le vaitau o 'oa?
Fa?aputuputu ma tuputupu a?e le muamua alamanuia afi (alamanuia 1.0) na tupu i Peretania. Alamanuia 1.0 na tulia e Steam e fa?alauiloa masini; O le New Alamanuia Sorlutions (alamanuia 2.0) na fa?amalosia e le eletise e fa?amalosia ai le tele o gaosiga; O le lona tolu o fale afi (i le ...Faitau atili -
Fiafia i se taimi tele taimi lata mai ma le DHZ fitness 'au ina ua uma le fibo fa?aaliga na fa?amutaina atoatoa
Ina ua mae?a le fa?aaliga o le fa aso o le fibo i Siamani, o le aufaigaluega uma o DHZ na amata se malaga ile 2-aso malaga i Siamani pei ona masani ai. A o ia te se pisinisi faavaomalo, DHZ tagata faigaluega e tatau foi ona i ai se faaaliga faavaomalo a le faavaomalo. O tausaga uma, o le kamupani o le a fa?atulagaina tagata faigaluega T ...Faitau atili -
DHZ Fitness i le 32nd fibo Lalolagi Malosi Fa?alelei Mea Fa?avae i Clologne Siamani
Ia Aperila 4, 2019, o le "32al fabol World Fornatment of Wornal Sation Wilē" na matala mai le matua tele i le ta?uta?ua o le malo o Cologne, Siamani. Tele Saina Faletupe Fuafuaina meafaigaluega gaosi oloa, ta?ita?ia e DHZ, auai i le mea na tupu. O lenei foi ...Faitau atili -
DHZ Fitness - o le paionia o Saina Fitness Netness Netty i Fibo 2018
O le Siamani International Fieveness, Fitu ma fa?afiafiaga o mea fa?afiafia (fibo) o lo?o faia i tausaga uma ma ua uma ona taofia mo le 35 sauniga. O lo?o i ai nei le tele o tomai lapo?a expo i le W ...Faitau atili -
DHZ Fitnestness sainia o le ofisa fa?apitoa o_gym80 i Saina
DHZ sainia Gym80 fa?apitoa sooupu i Saina ia Aperila 10, 2020, i le taimi tulaga ese o le faitalia o le DHZFaitau atili
