O lo matou taulai atu i taimi uma e masani ona fa?amalosia ma fa?aleleia le maualuga-tulaga ma le toe fa?aleleia o mea oi ai nei, o lo?o maua ai le fa?aaogaina o le tagata fou
O la matou taulaitu e masani ona fa?amalosia ma fa?aleleia atili le maualuga-lelei ma toe faaleleia o mea oi ai nei, o le taimi nei na maua ai ni oloa fou e fa?amalieina aiSaina 45-tikeri vae nusipepa ma pisinisi hack squagu tau, Fa?apitoa vaega: O le faamalieina a tagata e 'le faamalieina o le tatou sini lea, ma fa?amoemoe pea e fa?atumauina ai le lelei o mafutaga ma tagata fa?atau e atia?e fa?atasi le maketi. O le fausiaina o le Brimelillent FMota fa?atasi! O matou kamupani e fa?atatau "tau talafeagai, taugofie gaosiga taimi ma lelei pe a mae?a le tautua" o le matou tetnet. Matou te fa?amoemoe e galulue fa?atasi ma nisi tagata fa?atau e mafai ai i le agamalu atia?e ma penefiti. Matou te fiafia i tagata fa?atau e fa?aaoga e fa?afeso?ota?i ai matou.

Foliga

E7065- LePresdige faasologaSuper Squat ofo atu uma i luma ma toe fa?aola squat toleniga mo fa?amalosi?au ma le tele o maso o le ogavae ma sulugatiti. O le lautele o le vae vae o le vae o le ala o le tagata fa?aaoga o le lafo atu o le taulaga i luga o le va?a, fa?asa?olotoina le fa?amalosi i le tui. O le locecking lever o le a otometi lava ona pa?u pe a amata ona e toleniga, toese le lokaina o le toe setiina pe a toe setiina le taimi.

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Vaega o A?oa?oga Fa?apitoa
● Toe fo?i i tua ma tauau o pad e maua ai le lagolago lelei ma le mafanafana pe a toleni ma lou tua, ma le fa?atulagaina o le lafo o le lafo e maua ai le fa?a?aisa. Pe a feagai ma a?oa?oga, o le Breech tulaga mamao mai le kapoti auala e mafai ona sili atu le fa?amalosi o le glingal maso, tusa lava pe o le lamatiaga o le ogatotonu o le ogatotonu o le kalave.

Sili taulai atu
● ese mai le fua mai o le mamafa o toleniga, super square fa?aititia vaega maso o lo?o a?afia i le fa?amaloloina o le torso, ma o le lafoina tu?usa?o o le avega i vae.

Mamafa le teuina o le teuina
● O lo?o sili atu le le lelei o le teuina o le ipu o lo?o fa?apipi?iina ma fa?aesea le faigofie, ma o le fa?afaigofie-i nofoaga e fa?alauteleina atili ai le tagata fa?aaogaina.

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DHZ's Account Skill Offic and Stuptions i le malosi toleniga meafaigaluega o lo?o fa?aalia atoatoa i luga o lePresdige faasologa. O le pupu mafolafola o suau?u o lo?o fausia ai, po?o fea e sili lona alualu i luma i foliga va?aia ma le malosi; O le Split-ituaiga lima lima lima mamanu fa?atagaina tagata fa?aaoga e toleniina na?o le tasi itu tuto?atasi; O le fa?aleleia atili ma le sili ona lelei o le gaioiga o lo?o ausia e le biomeconacs. LePresdige faasologao le mea faamaualuga galuega oDhz malosimalosi a?oa?oga meafaigaluega.

O lo matou taulai atu i taimi uma e masani ona fa?amalosia ma fa?aleleia le maualuga-tulaga ma le toe fa?aleleia o mea oi ai nei, o lo?o maua ai le fa?aaogaina o le tagata fou
OEMSaina 45-tikeri vae nusipepa ma pisinisi hack squagu tau, Fa?apitoa vaega: O le faamalieina a tagata e 'le faamalieina o le tatou sini lea, ma fa?amoemoe pea e fa?atumauina ai le lelei o mafutaga ma tagata fa?atau e atia?e fa?atasi le maketi. O le fausiaina o le Brimelillent FMota fa?atasi! O matou kamupani e fa?atatau "tau talafeagai, taugofie gaosiga taimi ma lelei pe a mae?a le tautua" o le matou tetnet. Matou te fa?amoemoe e galulue fa?atasi ma nisi tagata fa?atau e mafai ai i le agamalu atia?e ma penefiti. Matou te fiafia i tagata fa?atau e fa?aaoga e fa?afeso?ota?i ai matou.